今天在抖音看到 子皮商论 的一个视频
视频的标题是《为什么我们现在年纪越大,幸福感却越差?》
时常陷入焦虑 时常困于迷茫 时常堕入绝望
在一线城市,这似乎成为一个普遍性的问题
在我生活中,偶尔也被这种情绪裹挟着
周五下班,本该结束一周的工作的时候,应该如释重负,
自己情绪却很低落,奇怪的是,找不到这种情绪的来源,
这让我想到一本书讲到的一个词 —— '倚赖'
我们习惯于依赖人,事,物来获得快乐,
或许这造成了我们情绪的不稳定和不自由 ,
环境和人永远在变,如果你倚赖他们,你就会被他们所困
一个人 怎样能 保持满满的幸福感?
我也一直在想 如何让自己过的开心...
视频给到了我想得到的答案,三个词:
平静,平凡 ,平安
这三个词里没有一个跟钱有关系,
可见,幸福感跟财富没有任何关系
更多的时候,是跟自己内心状态有关。。
幸福感弱的原因可能就是没办法做到内心平静,
现代化社会需要我们竞争,每个人都很忙碌,很拼命,
但是似乎没有那么快乐,没有那么幸福了,
人生一旦没有留白,没有平静,幸福感就一定会降下来;
这个视频的答案解决了,毕业之后一直困扰我的问题
‘为什么 毕业之后的自己经济上宽裕很多,却没有学生时代的那种快乐了?’
我觉得问题就是 自己内心不够平静了
在身边的人影响下,自己开始急功近利,总想着能找到最快的捷径,
能够更快的积累财富,能不落后于身边的朋友
恰恰是这种想法,影响了我,让我焦虑,让我急躁,
内心失去平静,自然失去了幸福感。
努力奋斗的过程中,牺牲掉自己平淡生活的幸福感,
最后用奋斗来的钱,买来物质满足带来的幸福,
这种做法是不是有些舍本逐末~