新年立flag是一件大概率会被打脸的事儿,但是但是,没有目标的人生是不值得过的呀!
所以,还是要立。
同时,还因为,把愿望写下来有助于愿望的实现。
2019年我希望做到这六件事:
一、阅读80本书
1)目的:通过大量阅读实现知识和认知的“指数级增长”
2)目前的问题:阅读量太少,一年也就十几本
3)方法:
A、“快速阅读法”
B、在手机上读电子版
C、每天保证至少两个小时的阅读
什么是快速阅读法:
1)带着问题选书、读书。比如我一直受情绪管理和亲密关系的困扰,然后我就去找脑神经和心理学方面的书,学习如何管理情绪,如何看待和经营亲密关系的书,从而使自己保持情绪平稳,获得健康、稳定的亲密关系。
2)一本书不从头读到尾,而是选择最相关的章节去读
3)写读书笔记,哪怕只是简单的几句话,把从书中学到的精华提炼出来
4)输出:把学到的东西讲给别人,或通过写作等方式分享出来,更重要的是,在生活中真正去使用这些知识
为什么在手机上读电子版
用过kindle,也曾经执着于纸质书,但最近深深感到还是手机上的阅读APP使用起来更方便,因为手机几乎已经成了我们身上的一个器官,随时随地可以拿起来阅读,且可以划线并写读书笔记,如果用kindle,还要额外再带一个设备,充电什么的也是麻烦。目前用的京东阅读很好,微信读书貌似也不错。
二、让英语学习成为每天的“微习惯”
每天读一篇“夏说英文”,全年录200期文章录音
每天读几页原版书
三、保持运动习惯
继续坚持每周三次健身
发掘除跑步以外的有氧运动方式
体脂保持在22%,体重保持在96公斤
四、完成两次远途旅行
七月份北欧(已在计划中)
另一个待计划
五、找到人生的意义和目标
在我这个年纪还没有找到人生意义和目标,哎。。。
但我真的就是没有找到啊
你找到了吗?
我不知道你是不是经常问自己:
1)造物主设计我的时候的初始程序是什么?
2)我骨子里真正喜欢和想做的事情是什么?
3)我的人生意义感在哪里?
4)怎么活,才能在死之前觉得“嗯,这辈子没什么遗憾的了”,而不是发出“如果当初…..就好了!”的感叹
我会经常想这些问题,因为“充满意义感”会让一个人活的更加幸福,我想更加幸福,漫无目的的生活会让我特别焦虑。
六、梳理自己的“投资系统”,由几部分组成
1)总结过去投资的得失(优势是拿的住,同时带来的致命缺点是不懂得“见好就收”)
2) 对自己的能力做出判断,选择一种投资策略(个股 vs. 指数基金)
3)投入多少
4)买什么
5)卖出时间点的考虑
6)解决保险问题
7)执行