当遇到姿态优美的人，总忍不住请教有什么良方秘籍才可以变得跟她们一样，如果被告知是通过锻炼和护理的时候，心里不免悻悻然，这本来就知道的呀，通过合理锻炼、健康饮食、适当的护理、良好心态可以让人保持美好的身材、延缓衰老，地球人都知道。之所以还去请教，其实说白了就是想走捷径，因为锻炼也好，护理也好都是需要付出努力并经过时间慢慢累积才能看到结果，同时还需要坚持不懈，停止锻炼和放任的饮食都会让身材很快打回原形，所以很多人情愿用吃减肥药、节食或者其他看起来轻松易行的方法去保持良好的体态，而减肥药对身体的损伤以及节食结束恢复正常的饮食后的结果也都很清楚，只是后果可能不会马上呈现所以不会触目惊心，于是选择说服自己沉浸在一种假象里，总幻想通过走捷径来达到目标，一次次失败又一次次侥幸，在一个自我欺骗的闭合圆中循环往复。
这种心态同样会呈现在其他方面，抓住一个方面先调整过来。
