最近情绪总是在紧张与焦虑不安中越来越强烈。
自从上个月因为牙齿与鸡骨头的较量受伤后，应该是来苏水的味道引起了我的情绪的愤怒。
记得第一趟去医院时，遇到一位小帅哥牙医。一开始，怕他太年轻，医术不过关，怕弄疼我，曾经一度等待那个赵主任。
利用这段时间，我仔细观察天天被来苏水包围着的大夫和来医院就诊的病人，他们的情绪会不会受环境和对方的不友好的情绪带坏，引起愤怒呢！
一位老太太大概跟我想法一样，想等赵主任的医治，可她儿子应该是工作很忙，一直催促老太太，让她找那个小帅哥就诊。眼看老太太的愤怒情绪随时要爆发。
这时小帅哥主动过来问询老太太病情:“哪里不舒服呀！需不需要喝点水啊！”然后回过头来安抚他儿子的情绪。不知不觉中，老太太拉住了小帅哥的手说“我相信你”。
这才发现，如果你心里装着你手上要做的事情。或换位思考一些对方的情绪的由来，那周边的不公或歧视，就会转换成自己主动权的把握。我突然觉得很长时间没有来自于来苏水的愤怒情绪了。
轮到我时，我也选择了这位儒雅的小帅哥牙医。他的动作就像他温声暖语的对待那位老奶奶一样，让我焦虑的情绪慢慢缓解，虽然那刺鼻，刺激舌头的味道还让我阵阵恶心，烦躁。随着他利落的技术还有轻声软语的交流，分算了我的焦虑。
忽然觉得愤怒产生的焦虑，或情绪引起的愤怒，往往是因为自己的喜恶造成的。心性修为可以让别人走出愤怒，也可以使自己的情绪得以完善。
