思维空性:
我曾经在打工的单元把他们公用的物品拿来私用。我曾经用原单位的公共物品也来做私用。我曾经用原单位的电话打私人电话。
我曾经偷拿奶奶的钱。
我曾经浪费水电。
我曾经辜负爸爸，浪费爸爸对我的期望，浪费他的钱。
我曾经种了很多不践行承诺的坏种子。
我没有按承诺讲英文故事。
我没有兑现对W先生的承诺。
我曾几多次没有做到对他人的时间承诺。
明智忏悔:
我为自己在愚痴和傲慢中对他人造成的财富损失而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我为自己在愚痴中因不践行承诺而伤害的他人忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
我承诺接下来三个小时内不做任何造成他人财产损失的事。
我也承诺接下来三个小时不做任何不践行承诺的事。
正面对治:
践行承诺做读书会。
提醒小伙伴讲英文故事。
践行承诺做咖啡冥想。
