第一次听见“小确幸”是来自台湾的影视作品，小而确实的幸福。其实它来自日本作家村上春树的随笔《兰格汉斯岛的午后》。
台湾和日本的很多文学和影视作品都流露着一种很淳朴的幸福感。哪一种感觉就像夏天的午后酣睡醒来的一杯凉白开。是一种有大地气息的幸福感。
随着成长，小确幸的感觉慢慢地变得越来越淡。周一到周五要上班，晚上要上课。周六、周日可能去加班或者开始写一下文章赚点小外快，又或者约了几个朋友到小清吧，喝一杯。
城市折叠，时间折叠。
我们少了和父母高质量的沟通。
“是的！”
“我帮搞定”、“已经办好了”
“知道了”
这些词语好像成为我们和家人沟通的最多的词语。代沟是我们不耐烦的一个很好的藉口。
我曾经到过一个朋友家做客，他们家如同一间酒店，家人都如同这个房子里的租客，每个人做着自己的事情，什么时候回家、什么时候出去，不闻不问，除了有关“金钱”的决定。
我们不再愿意和自己相处。
上厕所都要拿着手机读书一番，紧张着错过什么重要的信息。自然而然地把脑袋用来发呆放松的时间都被理所当然地占据。
周末的时间，宁愿各种借口不太愿意坐在静静看一本书。其实我们害怕独处呀。
对物质的概念慢慢地惯性上只有“更多“、”更新“、”更贵”，而不是“弥足珍贵”。
我想起当我还是个中学生的时候，从家里的小城市千里迢迢跑来广州的漫展，那时候为了拿到自己最喜欢的漫画家的签名，排了一整天的队。最后，我如愿以偿地见到她到一面，她还那么那么和蔼可亲，她送了我一个她亲手画的木头徽章。
感动的眼泪在心里流出来了。
那刻，一种被幸运之神砸中的快乐。快点用小手帕包好，最好谁都不让知道，万一不见了，那是买不回来的。
小确幸原来是这样的质感。
昨天，匆忙走在去画画的路上，路过一家大卖场，看着一个小朋友和妈妈一起在淘衣服，我瞬间好像穿越回到了自己的童年。周末的时候，最喜欢和妈妈一起去百货商店的大卖场逛街。我们和妈妈很努力地找啊找，“好看吗？”妈妈会给我很忠实的意见，有时候我也会找一些觉得比较合适她的衣服要求她去试试看。
无论最后我们有没有收获到商品回家，我都好像去了一趟游乐园一样，最重要的是我妈妈一直很认真给我意见。她认真的样子太可爱了！
我们都太投入了。
有一本被我读来读去的小说，它是日本喜剧泰斗岛田洋七写的《佐贺的超级阿嫲》。里面的生活故事发生在二战后物质极其匮乏的时代，书中的外婆一个普通的清洁工人，却带大了七个孩子。
看似贫穷的生活，却在外婆的乐观照料下十分开朗富足。
外婆常常说别抱怨“冷啊“、”热啊“的，夏天的时候要感恩冬天，冬天的时候要感恩夏天。
遇到生活里的难题，外婆总是一股神采飞扬的状态，每次散步，他们都会用绳子一端绑在腰间另一端绑块磁铁，佐贺的外婆说这样每次散步回来都会有”收获“
外婆把渔网栓在河流的下游有时候还会有意外的惊喜，比如一对运动鞋......
幽默又豪气的外婆，总能把窘迫的事情变得囧囧有神，让人莫名走入了岛田洋七的温馨童年里，那是一个贫穷的童年，但是却穷得那么开朗富足，忘记了那个战后昏沉的时代背景。
一种心态，总能在看似干涸的戈壁中盛放自由快乐的花朵。
小的时候问奶奶要点零钱去买棒棒冰，奶奶就分配给我一个任务把房子里的酱油瓶，废纸皮能卖的都收拾好然后等“叮叮佬”过来就卖给他。
我确信的是我成长的90年代里充满着大大小小的“小确幸”，3分钟到3天不等。
最近，问了身边好多人，他们告诉我的一些小确幸：
1、终于可以和姐姐一起住了，回到家有人等门的那刻觉得心都有底的。
2、好久没有自己煮饭了，切菜的时候闻到一块钱买回来的番茄新鲜的味道，感觉大地对我们真好，那么便宜可以买到那么好的食物。
3、前几天，和爸爸有个小拌嘴，今天他发微信告诉我，叫我转300元给他发红包。那刻终于找到台阶补救一下我小内疚的心。
4、想到周末可以一家人去大夫山骑车，心情就是愉快的。
5、今天早起了，阳光明媚。
6、下班回来路上偶遇了牵手散步的爸爸妈妈。
小确幸的小撇步
1、早睡早起。
2、减少对手机的依赖，每次专注在一件事。
3、一周至少和亲人朋友高质量聊天2次
4、减少抱怨，每天都和自己说“我很好哦！”
5、平等心，减少非黑即白的思维，尽可能少地给事物下定义。
6、每天都感恩善待自己的人，大地恩赐的美景和食物，感恩周遭的美好。
7、见想见的人
8、生活的环境、工作的氛围、交往的人事太压抑那就果断离开吧
在整个物质飞速发展，城市每一天都在轰隆轰隆地盖着大楼的今天，我们的幸福就如同一个黑洞，无论我们多么努力赚钱以物质去填补它，它好像永远都不会觉得饱和。停一停下来，想想我们是否与目标的方向背驰了，方向错了，无论你跑的多么的快似乎都达不到终点。
小确幸，在我心里的“小确幸”，是内心对“幸福”的感受力。
佐贺外婆说：“人到死的时候，得到的幸福只要是五十一比四十九，就算赢了。”
“人到死都要怀抱梦想！没实现也没关系，毕竟只是梦想嘛……”
——岛田洋七 《佐贺的超级阿嬷》
也许你就是在小确幸里的一颗小幸运，无论你看到它，还是没有在意到它，我都愿你的生活中充满着常常想偷笑的“小确幸”。
好了，说好的早睡早起！不准骗我哦！
