关爱自己,从安慰自己开始

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小时候,我们在外边跌跌撞撞、磕磕碰碰,会弄出一身的伤痛时,我们会快速跑到父母面前,寻求他们的安慰。

长大成人之后,你还像小时候一样寻求安慰吗?今天陪女儿看电视时,看到这样一个画面:动物在受伤的时候,会主动找一个安静又安全的角落躺下,然后伸出舌头一遍又一遍的舔着自己的伤口。在这种出于本能的抚慰下,不用多久,它们的伤口竟然能够奇迹般的痊愈,整个过程几乎没有向外界寻求任何的援助。

这让我不由得沉思:原来,安慰自己从来都不是别人的义务。

在生活中看到了很多人成了抑郁人群中的一员。而这些人就是不太懂得安慰自己,宠爱自己。他们有个共同的特点:舍得对他人付出,对自己却很吝啬、严苛。在他们的思维认知里,觉得品德高尚的人永远都在关爱别人和安慰别人,如果一个人只知道宠爱自己和安慰自己,那绝对是自私自利的表现。

在现实生活中,你是不是有这种想法的人呢?

如果有,请大家正确认识,并改正!

我们可以对别人好,去安慰别人,但是不要有附带条件:我对你好,那你也要对我好,我不开心的时候你还要负责安慰我。如果你对我不好,你不安慰我,那这就是你的错,你对不起我。

可怕吗?

如果是你,你愿意负这个责任吗?你愿意承受这份愧疚吗?

所以我们要做一个会安慰自己的人,它是你宠爱自己的第一步,也是被别人安慰和关爱的前提。

今后再遇到不开心的事情,一定要告诉自己,受伤的我,值得被自己安慰,我完全能做到!

当我们为自己疗伤成功后,整个人会变得更加强大,更加快乐,以后既能更好的去关爱别人,也能更好的被别人关爱。

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