1.今天早上特别感恩兰姐给我送的好吃的做早餐，特别的感动、温暖、感恩；
2.感恩燕子一大早就找我聊天，特别信任我，和我沟通了很多心里话，真的非常感恩她，让我感觉到在鹤山不在孤单；
3.感恩自己中午给奶奶打电话聊的特别开心，这次没惹她老人家生气，好好的给她说我的想法，她很开心，感恩自己也成长了，也感恩奶奶对我一直以来无私的爱和奉献；
4.感恩下午朋友孙蓉打电话和我聊天聊了很多，真的特别开心，虽然她给我说了很多负面，但她也是非常关心我，希望我好；
5.自己今天下午很认真的翻了一下通讯录，发现自己以前的朋友越来越少，很多人都已经开始应付我，真的很受伤，特别不愿意接受现实，但也又一次的让我成熟，认清自己；
6.感恩朋友周发建知道我心情不好，请我吃饭，陪我聊天逛商场，虽然他情商真不高，沟通也挺累的，但他人特别好，感恩他一直以来对我的帮助和默默的付出；
7.感恩我亲爱的朱英姐姐耐心的开导我，今天的我真的糟糕透了，很失落，很迷茫，很无奈，也很痛苦，真的不知道该怎么办，自己觉得自己都很讨厌，感恩她一直耐心的帮助我，想我更好，真的特别感恩她；
8.感恩我亲爱的教练谭振辉耐心的听我说出自己的无奈，很有耐心的开导我，给我方向，也感恩自己哭过释放之后，主动去找煊妮教练请教做海星的方法，收获特别大，感恩振辉教练和煊妮教练的付出；
9.感恩自己在找海星的过程中联系到了自己十多年未见面的高中同学，也是当时的同桌，聊的特别开心，感恩；
10.感恩自己再一次的拨通燕子的电话，用煊妮教练教我的方法和燕子沟通，虽然没有成功，但是收获特别大，燕子开始心动，感恩自己当时特别有状态的感染到她，真的非常的开心，感恩；
