一、团体暖身期设计素材事例
活动六、万花筒
本游戏适合于新组建班级成员之间的相互熟悉，打破尴尬是使用可以帮助学生消除拘谨情绪，增进沟通。也可以用于随机分组。
这个游戏。是首先让学生记住。七条口诀。其中包含十嗯，牵牛花一瓣这样，花的名字和数字在其中。游戏开始的时候，主持人随机击鼓念口诀，主持人的口诀随时会停止，当主持人喊道山茶花时，场内的参赛者必须迅速报成三个人的圈。
需要注意的是，主持人的口诀不要按原文顺序来喊，而应该是随机的。而且语速要适中。
活动7、大西瓜，小西瓜
可以激活团体气氛，打消成员的防卫心理。
这个游戏游戏规则是教师说大西瓜，学生要用双手比划出小西瓜的样子。教师说小西瓜学生只要用双手比划出大西瓜的样子，就是随机无规律的输出大西瓜或者小西瓜，这两个字，学生跟着教师的口令做动作。语速可以先慢一些，等他们的双手动作基本熟悉之后，再适当加快语速，直至学生屡屡出错，哄堂大笑。
需要注意的，是做大西瓜的手势时，动作幅度要稍大一些。以便于与小西瓜的动作形成较大的反差，并增加游戏的难度。活动时间为两分钟左右。
活动8、飞飞跑跑
这个活动的目的是激活团体氛围，集中学生注意力。
老师有四个口令喊一做菲菲的动作，海尔做跑跑的动作，俺三坐跳跳的动作，含色原地不动。除四之外，每个动作只做三次。在听到口令后，学生如没有反应或者做错了，高举右手，大声喊道对不起，我错了，然后坐到座位上游戏做到最后，始终没有错的同学获胜为止。
注意事项，老师喊口令不能喊的太快，再喊出口令七八次后宣布暂停，老师可以参与到学生的活动中去。本活动适合在小学使用。
活动9、红黄牌
活动目的是集中学生注意力，迅速领会意思，并执行动作，活跃团体气氛。
需要准备道具红牌、黄牌
活动规则是两人一组，一人举红牌，一人举黄牌，并排站立，学生听孔口令举牌口令及动作要求示例
需要注意的是，本活动适合在小学中段和高段学生中进行口令速度要时钟太快，学生反应不过来，太慢就失去了活动的挑战性。红牌与黄牌的道具设计最好与本节心理辅导课的其他活动结合起来，以提高道具的使用效率。
活动10、扑克分组
活动的目的是随机分组，以促进团体成员的广泛交往。
有些规则是根据分组的人数需要准备扑克牌一到二副，四人小组一副扑克牌，正好若是分成六至八人小组。找需要两副扑克牌。将课桌按小组数拼好，每一组可放一块铭牌，卡上面按扑克牌的点数写出小组的代号，已作为小组所在地标志。将扑克牌洗好发给每人一张，持同一种点货花的同学立即根据自己的扑克点数和花色，尽快聚集到相对应的小组所在地桌号。如果教师需要额外指定几个人来参加某项活动，那就指定拿大王的人走到前排。
注意，可适当播放音乐与活跃气氛。
活动11、春夏秋冬
目的是让学生熟悉使用肢体语言进行沟通。活跃课堂气氛。
活动流程是辅导教师给学生指令全体同学以自己出生月份来进行同类组合，每个学生只能以自己的手势表示自己的出生月份，不能出声，当学生以月份同类组合后，辅导教师可以让学生根据指示的春夏秋冬四季进行小组合并。真想秋冬四大组和行程后再快速按男女性别分为两个小组，可称为春x组、春Y组等等。然后在各自组内讨论出生在春季的男孩儿和女孩儿有什么共同的特点。
注意这项活动可以青春期辅导内容结合起来。
活动12、白菜与兔子
目的是训练个人的集中注意的能力和反应能力，活跃气氛。
活动流程是每小组六个人分成两排，对面坐下，每排三人，并各自选出一个领袖。每个学生都将双手平放在桌上，掌心向上游双方的领袖轮流叫出植物。活动我的名称叫到植物时，对方的人要将双手上去，叫到动物是咋放下，例如芹菜，兔子。狐狸等两排领袖轮流叫名节奏要快，当一方动作出现错误时，另一方就要大声说“错”。
时间控制在五分钟左右，一旦气氛激活即可适时叫停。
活动13、兔子舞
目的是营造欢乐气氛，打消防卫心理。
准备快节奏乐曲和音响器材。
活动流程是将全班分为几个六人小组，每个小组排成一排，小组后面一位学员双手搭在另一位学员的双肩上，辅导教师随着音乐的节拍喊出动作指令做二左脚跳两下，右二，右脚跳两下，并前双脚合并向前跳一下，变后双脚合并向后跳一下，开前两脚开立，向前跳一下，开后两脚开立，向后跳一下，等等。
注意辅导教师事先应将口令与动作练习几次，以体会学生完成动作的节奏感与协调性。音乐的选择要注意节奏强烈，但其节拍的速度要控制在学生能够合拍的范围之内。
活动14、志趣相投
活动目的是帮助新班级成员在一种轻松的氛围中积极地去认识新朋友。
活动准备印制一张志趣相投卡片，每人一份，样式如下内容可根据实际情况调整。
活动流程是发给每人。一张志趣相投的卡片先圈出最符合自己主要特征的那一项，让学生拿着卡片在教室里随便走动，去寻找符合自己志趣的同学，请那个同学在符合要求的格子里面签字。每个人可能有竖向复合，但只需要在最符合自己的那个格子里签名，根据教师发出的信号，请相同志趣的同学聚在一起聊几句，相互熟悉一下。
注意的是整个活动时间控制在十分钟左右。
活动15、一元五角
活动目的是用于分组并激活团体气氛。
需要准备代币卡片，每张代币上写着一元或五角，数量上应该是五角巨多音乐词，但教室里撤去桌子，只留椅子。
活动流程是教师播放音乐学生在教室里随便走动，教师下达口令，两元，三元五角，一元，五角，三元等等。学生立即按照规定的钱款数额手持大臂寻找伙伴，凑齐数额不能多也不能少，凑起后立即围成一圈，并且手拉手而落单者则只好等待下一轮口令时，在抓机会组合。如此活动结论后，辅导教师可视各小组人数较为合理时结束活动。
需要注意的是，此活动的变式是男生为一元，女生为五角，也可以再反过来做二次变式级女生为一元，男生为五角。此活动也可以用在团体转换阶段，作为提出问题的游戏，若是转换阶段的活动，则可以提出以下问题分组讨论：当你能找到伙伴并拉起他们的手是你的感受是什么。当您找不到伙伴或者被别人拒绝时，你的感受是什么？当你看到有人落单时，你的感受是什么？日常生活中，你有没有遇到类似的境遇呢？你是怎样对待的？
活动16、面对面的自我介绍
活动目的促进人际沟通，营造团体气氛。
活动准备是所有人围成俩大圆圈儿里圈儿的学生，面朝外，外圈的学生面朝里成鱼缸式排列。
活动流程是当所有人围成两个同心圆时开始播放音乐，随着音乐生同心圆旋转，也可以边唱边转，内外圈的旋转方向相反。音乐一停，面对面的两个人要彼此握手寒暄，并相互自我介绍。音乐生再起时，游戏继续进行。
需要注意的是，学生可以击掌而歌，以营造气氛，每次相互自我介绍的总时间为一分钟左右，整个活动控制在五分钟左右。
活动17、雨点儿变奏曲
活动目的感受团体气氛，激活团体动力。
是让学生利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音，会发现学生发出各种各样的声音出来，场面一片混乱。让所有学生用最擅长的方式，不许用口发出声音，这时会发现学生已经形成几个主流的声音，如鼓掌。辅导教师引导大家渐渐形成四种声音，发出的方式，手指互相敲击，两手轮拍大腿，大力鼓掌跺脚。问学生如何将我们发出的声音变成有节奏的声音呢？是不是可以利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听？想象一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方小雨手指互相敲击中雨两手轮拍大腿大雨大力鼓掌暴雨跺脚。辅导教师说让我们用声音来描绘一曲雨点边奏曲，现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴雨，暴雨变成大雨，大雨变成中雨，又渐渐变成小雨。
注意辅导教师应注意引导并控制场面，使其热烈而不混乱。
活动18、爱的鼓励
活动目的是营造活跃的团体气氛。
活动流程，请每个学生站起来并张开双臂，保持水平。人与人之间大约空出一臂的距离。请全体学生迅速拍手，然后再张开双臂。把这两个动作连续做十次。动作要快，作出结论，告诉全体学生相信大家确实感觉良好，因为在这热烈的掌声中，我们感受到了每一个人快乐的新生，感受到一种爱的鼓励。教师可以和学生约定，以后我们每一次心理辅导课的开始和结束时，都让我们大家给自己一次爱的鼓励吧！
注意教师的语气，语调和表情都应充满快乐的激情。
