2020-03-06

灸印堂无感，明显觉得艾热都在皮肤表面不往里渗，还没心烦，遂顺着鼻梁向下先有灸感的点，左侧迎香麻酥酥的，便停在那，一会儿突然鼻腔里很痒，向电流一样从鼻孔底部升到印堂，痒感消失后，觉得左迎香向门一下打开，艾的能量全部进去，没有任何感觉，就像空了一样直往进灌，就像深潭，无声无息的进去了。左侧鼻空却是10年以来最通的一次，好像能通到头顶。

艾灸月余，睡眠很好，手环记录深睡时常达到三小时多，几乎占到睡眠时间的一半，并且精力旺盛。

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