图片发自简书App
今天到奥森参加樊北线下活动，和书友们一起跑步，感谢教练带我们做热身，好久没有跑步了，一下跑了4公里，其他书友都好棒，有的跑了十公里，在跑步中体验心流的感觉，跑完步教练带我们做拉伸，出汗后的感觉好舒服。做完拉伸后书友们一起做游戏，一起踢毽子，找回了儿时的快乐。之后大家做自我介绍，并交流听《心流》这本书后的感想，每个人都分享了自己的心流状态，在专注忘我的感觉中体会幸福的感觉。大家的心流状态，有的是儿时打乒乓球忘记吃饭时的忘我，有的是夜跑时听见鸟叫伴着星星月亮时忘我舒服的境界，有点是朗诵时忘我的状态，有的是在没有刻意满足某些人的期许下随着自己的心一气呵成写的文章，有的是发现身边美好的事务时开心，有的是打开自己与她人真诚分享时的快乐，感觉收获好多，和大家交流分享好快乐。
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