每日一练,让心不老

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每天上完课去健身房走走,生活瞬间变得好轻松。喜欢这种被自己安排的日子,不至于沉浸在消磨时光的电视剧里面。运动后发现自己可以很安心的睡觉。发现自己对身材又有希望了。不过凡事需要坚持,我把话放这里了,让语言文字来见证。今天我120斤。当我瘦了,我再来报告。我一定要让这个数字往下走。相信自己那热火朝天般热情会这样燃烧起来。加油!

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