我和女儿学游泳

即将小学三年级的女儿,有两大心结,同班孩子几乎会游泳,她还不会。骑单车,她也不会。这个暑假8月台湾回来后让她学游泳,第一节课非常开心,第二节课有些低落,都不想学习第三节课了;只能一个劲的鼓励她,她被迫只能去学了。第三节居然能单独游10多米,孩子从中获得一定信心,接下来就不用催着过去游了。第四节课就到深水区游了。后面的几节课教练就是让她不停的游,因为小朋友们排队游,她只能不停的游。没有压力孩子很难学会游泳的,这时候同伴的影响对她心态帮助很大。说她自己是成长性思维。


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我于是也萌发要学习游泳的决心,想想游泳就是多游就可以。

第一节课,居然有天然的恐惧,害怕到水底下,鼻子嘴巴必须在水里吹气,而且必须用嘴巴吸气。一看到女儿在水里停下来,就会皱眉数落她,看看我自己,也是这样拖拉浪费时间的呀,果然是知易行难……

第四节课了,天气明媚,太阳的光芒照耀着高低不平的楼房,8点半应该出发的时候,告诉自己快速吃个早餐吧,有条不紊的吃饭着时,家里阿姨说菜钱仅剩下45元了,把这周的单据与本子给我,只好快速对一番并打勾,马上转个几百元买菜。小宝拉臭臭,阿姨抱怨家里没有尿不湿了,立即京东买,买个新牌子,看到399元减100元,又很犹豫要不要占这个便宜,还是买了两袋原来的牌子。然后娃跟先生都让我处理药品,出门又发现原来的防水帽不见,只能随意抓个可用出门,看看手机,教练已经在抱怨推迟了… …我可真算是拖拉达人!

只有另一位妈妈在诺大的泳池,还是犹豫再三被老师催着下水。游了十米不到就在泳池站起来,到了对面教练说还是背上一块浮板吧。说我太紧张了,手掌划水太猛,另外头抬得太高,肩膀都露出水面了。我似懂非懂的点点头。下回稍稍注意一下手,轻轻划水,但是头抬太高了,气吸不进来。又强调游泳手动脚不动,还是脚收回时没有绷紧,踢出去的水不足够,一定要脚并拢再划手抬头吸气。接着,又发现在水里吐气不充分,抬头吸不到气… …

三四圈后发现可以坚持游20多米了,觉得鼻子跟喉咙有点堵,透不过气,嘴里总是含着水,教练说下次用防水的好帽子。600度近视的我幸好有适合的游泳镜。总体就是身体太紧张,不会放松,身体不协调,最后教练还是安慰我:我算是学得比较快的~$^_^

第五节游泳课,终于可以不用背浮板,浮板很多时候还是心理安慰。教练说我算学会了,但是动作都很粗糙。

今早第六节课,我早早知道8点半就可以游泳,但是觉得肚子不舒服,在纠结要不要去游。磨蹭到九点钟才快出门,在水边磨叽了十多分钟才入水。入水之后就自然游开了。想想我自己都是犹豫再三才入水,更别提孩子。在岸上时总吼孩子拖拉,意识到自己宽于待己严于待人。这种时候就能同理感受到孩子学习上的不易,这两天稍稍能不吼不叫,能够同理心理解孩子接纳孩子的拖拉。


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上周六上午,我和女儿一起去游泳,这是我们的独特欢乐时光。每个孩子都应该有父母专属的陪伴时光。女儿开心自己是家里最早学会游泳的,下个征服对象是骑单车跟打羽毛球。

实践才是初心,学了再多的东西如果不践行,全都毛了。古典老师在超级个体提到实践中学习知识跟技能能掌握75%,如果能教其他人,那就是90%以上的掌握了。


在得到报了很多课程,特别像五分钟商学院、硅谷来信,都是深度阅读过的,但是没有践行,一切都是空谈。现在我要往实践的路走走了……



结束的时候,教练说我出水面太多,手划水时脚不能动,身体不放松。这时候就是应该要多练习。他还提到遇到附近一个女的,游了一年体重从160斤降到110斤。真是神奇呀!我说是否跟我女儿差不多水平,他说我还是好一点。哈哈,用一周学会游泳——开心!当然会游泳跟游得很好是两个概念。

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