90-1至13(我的90天行动计划)

90-1每天坚持写东西,伴着樊登的声音入眠,TED字母含义是:技术+娱乐+设计,对于演讲,语言是最重要的;思想是演讲当中给予受众的礼物,所以每一次分享,都应该想一下你是不是准备了礼物,准备了几个礼物?这个礼物是不是对方想要的!确实现在很多人分享感觉是为了完成任务或者就是别人思想的搬运工!现在的许多人,已经完全没有了自己的思想,而创造性的思想却是人类区别于其他生灵的根本所在!所谓的六级词汇与一级词汇,在演讲中如何应用,反而成为其次的,关键是一定要聚焦可分享的思想,能迸发出灵感的交流,一念之间的灵感,却很可能是人类智慧的最高境界!

【群主小记】90--2:好久没有写日志的习惯了,尤记得高中躲被窝里面写文字的心情,如此美好,曾几何时,生活已经将自己磨砺的只剩下言语的焦躁!重新提笔,似曾旧友相识!

今天想说一说感恩这个话题,前段时间,樊登读书会听了一本书《你的生存本能正在杀死你》,笔者说过,感恩可以促进多巴胺分泌,从而让人情绪稳定!今天要特别感恩两件事情:1.感谢朋友们的信任,网红讲师公益课程组团了22个成长的力量,宁波我们学习的路上也不寂寞!2.感谢女儿的国学家教沈老师,帮我把女儿教的这么好,二年级形成了自己的国学思考,对孩子来说,一身的心灵滋养所在!

走在路上,内心雀跃,觉得生命真是很美好!感恩!

【群主小记】90--3:今天一直为爱普生涯宁波分院的分享在焦灼着,师父说我的主题不合格,那是我一鼓作气花大半天时间用心写的内容,所以很难过,更多的是反思,很久没有写东西,真的会生疏的。

早上听书,突然听到“知识的诅咒”,感觉自己就是被诅咒的这个人,左脑固化的思维习惯时不时的会出来作祟,分享只有打破知识的诅咒,把你脑袋里面的思想转化为受众同频道的言语,才会让听众有所收获!早上有打开樊登读书会,把TED演讲的力量好好温故而知新了一遍,分享真的是需要技术、娱乐、设计过的,不在于分享者自己多舒服,在于你分享的思想有多少受众鼓掌,加油,群主!

【群主小记】90--4:今天从朋友的微信圈看到了一个日本诺贝尔奖得主,田中耕一,莫名的被感动了一把,分享给大家。

他是大器晚成型选手,43岁获奖之前一直是一家公司的底层职员,从小不爱说话,如同机器猫中的大熊一般,怯懦、自卑、内向;毕业之后求职也是屡次受挫;后来因为在一家化学公司任职,被公司派去做实验人员,不接受会被开除;门外汉以及化学成绩不好,用了当时常识不会操作的方法却意外收获了新的化合物,公司因该物质没有直接创收也没怎么奖励;田中先生把该过程形成一个学术报告并予以发布,就是这个物质让其意外在不惑之年获得了诺贝尔奖!

小人物的励志故事,我考虑更多的是田中先生应该属于MBTI测评里面什么类型的人?从他的能量来源来看,应该是内倾(I),从其信息来源来分析,应该属于直觉(N)可能性会更大,决策方式属于思考(T)他在发现新物质时候会继续琢磨,也没受干扰;他的做事方式可能判断(J)的维度高一些,因为即使在公司奖励很少的情况下他还是会根据自己的步骤有计划的发布学术报告!据此,MBTI类型很可能是INTJ型的,回头查了一下江老师课堂笔记,竟然就是“科学家”!这个发现让我很是兴奋,MBTI的知识原来也可以这么玩转的!

每一个人都有他的天赋特质,天赋*聚焦=绝对优势,所以,爸爸妈妈们,早一些关注到天赋理论,别让珍珠蒙尘!

【群主小记】90--5:花了三天才把樊登的《干法》听完,这是一本稻盛和夫的人生哲学书籍,这位商界传奇人物,用非常质朴的哲学理念坚持着自己的非凡人生,他的禅学理念师从于中国王阳明的《心学》,不得不感慨学习的力量最极致发挥就在于创造和应用!

我们每一个人,都经历过各种学习阶段,但是学习的目的真的都明确么?大师把理念创造性的应用到了工作中,一生坚持“动机至善,私心了无”,把工作当自己的爱人,把工作当作修行,不断设立新的高目标,用完美的要求竭尽全力的去追逐!这是怎样一种高度,但凡我们学到一点皮毛,都应该可以立足于社会了吧!

另外一个感慨是中国的圣人很多,比如孔子,比如老子等等,西方的高等学府在研究我们的传统文化并发扬光大和应用,我们自己呢?我们有义务向我们的下一代做有效传承!

【群主小记】90--6:今天对我而言,真的特别有意义!现在在写这些文字的时候,内心依旧很澎湃,我做了自己一直想做的事情,实现了助人利他的一大步跨越!

以前的自己很不喜欢分享,上台就会觉得好忐忑,写东西做PPT觉得压力无比巨大!快压死了!可是原来“找到内心的源动力”之后的自己,会爱上分享,会安静的用一整天的时间爬格子,一个一个的码字,希望传递自己的思想给到需要的人!想想就好兴奋!还有做PPT,洪荒之力被激发,感觉都好完美的!虽然今天分享开头,家里孩子不给力有激烈的情绪变动,可是情绪回归的能力也有不少的提高!肯定自己,棒棒的!只要你认为这是有意义的事情,你就坚定的去做吧!世界上没有免费的午餐,只要课程好,就应该普及,我快乐,我传递,我为内心喜悦!

希望吸引更多学习的力量抱团成长,一起转型!


【群主小记】90--7:今天在听《关键对话法》,听了一个开头,其实也属于沟通的艺术的一部分,沟通之前先处理情绪问题十分重要!其实在碰见关键对话冲突的时候,人的本能反应是来自于原始社会中骨子里面的本能反应,血涌上头就啥也不管了!

关键对话开始前要想清楚四个点:对话你的目的是什么?希望给对方的目的是什么?希望为双方之间的关系带来什么目标?应该为此怎么办?然后整个对话过程中都围绕目标去纠偏,一定要时刻提醒自己对话目的是什么!

生活工作中碰到关键对话的场景会非常多,主要针对:意见不一、情绪冲突、重大决定之际,生活中这样的场景非常多,其中保持围绕目的坦诚沟通是很有必要的!

希望能用这个方法让自己在关键对话中能保持理智吧!必要的训练真的很重要!

【群主小记】90--8:今天完成樊登的听书《正念的奇迹》,喜欢在樊登的引导下,解构这些原本无法涉猎的书籍!

这本书的作者是一个得道的高僧,告诉大家识别自己的各种情绪,时刻保持对正念的认知!每个人都要时刻修炼,保持对正念的觉知,保持一颗平常心,不大喜也不大忧,接纳当下,享受当下!

感触最深的是,通过对这本书的阅读,认知到了一个人对于时刻认知自己情绪的重要性,感觉被冒犯,感觉很焦虑,感觉极生气,都源于自己分别心的念起!分别心指的是把自己和别人做区别,而实际上,我们应该通过修炼让自己和周遭保持一致,我们和别人没有区别,应该保持尊重和敬畏!时刻做这样的正念修炼,人生才会平和美好!工作生活才能坦然处理好!

联想到很多事件,就豁然开朗了,这可能就是阅读的力量!

【群主小记】90--9:今天来说一说转型,转型的词条解释是主动创新的过程;再来说一说蜕变,是一种破茧及炼焰的过程,拥抱新的希望;还有就是趋势,预示着事物的动向!

这是一个瞬息万变的时代,只有少数人在研究趋势,在转型蜕变,大部分人过的浑浑噩噩,即使有各种信息告诉他趋势来了,他也是无动于衷的!因为他自己没有100%改变的意愿度,吃不了主动创新,炼焰的各种艰苦,即使他知道最后的结果很棒,但是当下还是喜欢在舒适区窝着!世界是很公平的,有付出才有收获;时间是公平的,有学习才有成长,才有转型蜕变的希望!

今天被马云的新零售,新制造,新金融,新技术,新能源刷屏了,马老板绝对是站在趋势之上的高手;今天的阿里商旅,也是妥妥的亮瞎眼!他的演讲里面提醒政府倾斜政策给30岁以内的年轻人以及30人以内的中小企业,大量的释放着一种信号,未来属于年轻人,或者属于创新思维的人!我已经回不去30岁了,唯一能做的就是保持30岁的思维创新能力!很多人年轻着,却已经老了!很多人貌似老了,却依旧如此年轻!希望我自己能属于后者!

【群主小记】90--10:回想九月中旬至今,已经没有休息过一天,大脑的活跃度胜过以往任何时候,这可能就是师父说的过一天如同一年的感觉吧,当把工作生活融为一体之后,就会享受这种节奏!

今天启动了户外领队的培训,这一直是我的一个梦想,可以享受那种与大自然的亲密接触,当我发现一起学的大多是专业人士之后,与以往不同的是没有沮丧,反而觉得是自己来对地方啦,在合适的年龄遇见了合适的人,不断接触新鲜的事情,突破自己固有圈层!

中午终于抽时间回了趟宁海娘家,老爹今年要过80大寿,老妈因为我持续不回家已经有一些小情绪,明明在30岁往40不惑的道路上,总会因为这样得亲属结构,让我思考五十知天命的生涯事项!希望双亲能安康,别无他求,生命的旅途可以再圆满一些,能让女儿再多一些时间尽孝!每次回家,我都会补充到能量,远嫁的女儿,渐行渐远的缘分,纵然代沟无法逾越,也改变不了女儿对你们的爱!你们是我的大后方!

【群主小记】90--11:今天真是十分忙碌的一天!答应女儿8岁邀请她的小伙伴来家里过生日,终于也到了兑现的日子!

热热闹闹的生日家宴,发现O型血女儿发号施令的架势蛮大,凝聚力和号召力都蛮符合先天维度的特质,但是情绪控制能力还不强,朋友不听她的,她就会吼!

今天是放空的一天,完全陪伴孩子,享受当下的正念,不暴躁不发火,任凭孩子们唧唧咋咋,打打闹闹!让自己成为孩子们的一员,享受儿时的光阴,感慨原来自己的孩子已经噶大,也能独当一面了,也开始有自己的社交圈子了!

家属晚上感慨,他说看样子做托管所这个行当也挺难的,这个钱不能赚,估计被孩子们吵的耳朵嗡嗡叫了!不过,总体而言,家属也履行乐他对梓梓的承诺,今天一天不发火!

晚上人散了,其实而立之年的自己,生活、工作、学习、人际如何平衡,想想有时候真的蛮困惑,有取舍,有轻重缓急,逐渐形成自己的时间天平的良好杠杆,从而使内心平和喜悦,这个维度的修炼需要加强。

:【群主小记】90--12今天包饺子的时候,和女儿的对话记录:“妈妈,你为什么这么忙?”我说:“因为要上班工作赚钱啊!”“妈妈,你上班就为了赚钱啊?”“是啊!”“那多没意思,还有你的志趣呢?”“what?”......

确实醍醐灌顶的感觉,孩子真的是父母的老师!改变一个每天忙忙碌碌的工薪族真的很难,可是这么一句话,却让我陷入了沉思!孩子长大了,她会为了什么工作呢?什么样的榜样才是孩子要的呢?

继续话题:“妈妈,你今年变化好大啊,爱学习、爱臭美、也比以前温柔了,还有同学们都夸你烧的菜好吃!”......

希望自己越变越好,成为女儿的生涯标杆!

分享一本书《瞬变》,笔者说,改变不是一个意志力的考验,改变是对智慧的考验,用理智指导情感的过程!虽然发现改变好难,但是只要坚持,总能有所收获!

【群主小记】90--13:今天晚上女儿很兴奋的和我分享她的校园生活,她说她上台竞选班长了!我很惊讶,没见她在家里做过任何准备,她怎么敢上台?不管成败,孩子的表现我由衷的很惊喜!

接着梓梓又说:“妈妈,我真的很感谢陈老师,很多小朋友举手上台了,我害怕,是陈老师偷偷给我鼓励,她相信我可以做到,我就上去了!真的好感谢陈老师,否则我就错过竞选机会永远没资格了!”孩子的心如此清澈,这是第二个惊喜,她知道感恩,我心甚慰!

最后她在那儿总结道:“妈妈,我觉得自己蛮棒的,可能可以做班长,虽然很多小朋友上台了,可是我的朋友最多,大多数同学都是我的好朋友会选我,经常欺负我的蔡子奥都选我了呢!”孩子的快乐如此简单,也感染了我,很高兴她的人缘这么好,校园生活如此快乐!

今天也看到一篇文章,父母自我成长在教育孩子过程中非常重要(见分享链接,希望可以给到更多的家长做反思);许多家长,读书生涯一过,就放弃了自我探索,自己拒绝成长,却把成长任务转嫁给孩子!从全面生涯角度解读,30而立的家长,是需要建立专家能力,同时承担成家立业养育子女责任;孩子的到来,完全凭天性和直觉的好奇宝宝,如果此时你还没有成为专家就没法立业,就会焦头烂额与无法与孩子一起实现成长!各种问题交织,让30-40之间的日子过的很是焦虑!

其实教育孩子最好的方式就是让自己的生涯一起成长,很高兴自己已然在这条路上!

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