2017.06.14 WED 雨 广州
今天是践行早起的第115天。
hi,问个问题,你有哪些目标?
我要减肥,我要学英语,我要锻炼身体............
这是我最常听到的,大家脱口而出的目标。
可是,你实现了多少,这些看似像目标的目标,他们是真正的目标吗?
反正,我身边多少嚷着要减肥的朋友们,大多也是嚷完,就没有然后了。
其实,问题关键在于——目标不具体。
之前被刷屏的王健林的“我先挣他1个亿”的小目标,其实是很有逻辑的,比起要成为世界首富这样的目标,先挣他1个亿,确实是一个可以量化的,具体的,能够达到的小目标了。
目标具体了,计划才能有效的开始,行动才有方向,执行方案才可以被分解。
目标越具体,计划才越优秀,执行才越有动力。
拿我自己来说,我今年有个关于学习英语的目标。
我给自己定下的目标方向是,出国旅行时,可以自由交流。
基于这个目标,我便开始分析自己的需求,并分解达成目标的任务方案。
我的需求,以交流为主,于是口语和听力是我要攻克的重点。因此在任务分解上,我就没有像大多数人一样,一提到学英语,首先就是背单词。
为了更高效的学习,少走弯路,我选择了一个以口语教学为主的培训机构,每周固定两天进行在线的听课。同时还购买了一个需要每天学习的app课程,在每天早起时间段,按课程内容实行30-50分钟的口语及听力训练。单词,固定词组搭配等学习问题,在场景口语,对话练习等过程中,得到了加强和巩固。
于是,利用好的课程设计和对自我的正确认知,学习的过程变得可以量化和更容易长久持续的去完成。
起码我自己在英语学习上,是保持着愉悦的心情去完成每天的任务,也明显感受到了自己一点点的进步。
那么,你如果也有很多目标,是否检视一下,你的目标是否具体,是否是个“真目标”。
如果一不小心,定了个"假目标”,可是很浪费生命的哇!
心懒,毁了梦想;身懒,毁了身材。
我是热爱生活,践行成长的媛媛。
我坚持早起,快乐地分享我的体会。
你的打赏,见证着我的成长。