每天晚上熬夜到凌晨睡觉，计划排得满满的一天下来身心疲惫却又没什么感觉，自己都不知道一天干了啥有啥实质性的改变。那是因为你只是看起来很努力，不知不觉中就陷入低勤奋努力的坑中。
如何告别低勤奋的努力，你需要了解这些。我们从《高效能人士的七个习惯》中的三个点说起。
①积极主动
自从加入了小灶群几个月的时间里培养了几个好的习惯，比如健身跑步和拍照。在店里时不时有人夸我身材好和拍照技术不错，然后问我是如何做到的用什么软件和滤镜拍的？我说多练习就好后期只是一部分。然后他们就会说肯定是你用的软件和滤镜好所以拍出来才这么好看的。
早上跑步想拉同事也加入跑步的行列中，然后同事就说了一句话：我不行，起不来。扭头躺床上看电视去了。
改变你能力之内的事情，接受不能改变的事实。
②以终为始
以我们店的日常运营为例子，每天的事情很简单厨房的出品、前厅的控制服务、领导找准前进的目标和方向、管理者应对其中发生的事情。就像一艘行驶在大海上的船一样领导就是船长，管理者就是大副。方向对了，每个人的职责分配好了，船员们各尽其职才能航行到最终的目的的。而不是像个无头苍蝇，在大海上漂流。明确方向，很重要不然你再怎么用力都是原地打转转。
③要事第一
看了这些你就会发现之前的做事习惯完全就是在浪费自己和他人的时间。
其实在我们的人生用只有四件事：紧急但不重要的事、重要但不紧急的事、既不重要又不紧急的事和重要又紧急的事。
时刻把重要的事情排在第一，别让哪些看起来很紧急的事情牵着你的鼻子走。
1.确定角色
获得一个健身的习惯。
2.选择目标
做那些运动项目，比如俯卧撑和跑步不错。
3.安排进度
根据自己的实际情况做出相应的训练计划，既不能太多又不能太少。
4.逐日调整
比如我是上早班时间短就做俯卧撑，上晚时间长就跑步。
看来有点麻烦，但是实际应用起来会节省你很多之前不必要的时间。你会慢慢养成一个好的习惯。
充分授权？就是对事讲效率，对人讲效果。
比起下达命令，人们更喜欢充分的信任。
你去把xxx这件事给做了，你帮我拿个这拿个那的。
我现在有点忙抽不出你能帮我把这件事做一下嚒，待会儿我协助你。
主动出击（掌握人生的舵手）、以终为始（明确方向）、管理好你的船员。这样你的人生的小船才能在汪洋的大海上走出来。
