360修炼第64天：在我们的成长过程中，由于成长环境和个人机缘的原因，没有得到外界的认可和自我认可、坚信自己有能力，就会很容易掉入托付给外界的思维陷阱中。所谓托付给外界，就是把自己生活中成功快乐的控制权，托付给别人或外界和事物。原因很清楚，就是不坚信自己能掌控自己的下一步，不确定自己能抵挡接下来要面临的一切挑战，就会很轻易的去找救命稻草，使他来照顾自己的人生下一步。而这个，终究会注定让自己品尝失去支撑的苦果。你有过这种经历吗？那是在你人生的哪一个经历？你认为自己哪方面不足够，你打算怎么办呢？

在2008年以前，我把自己所有的喜怒哀乐都托付给自己的另一半，他按时下班回家我就高兴，不能按时回家我就不开心，他对我好我就高兴，他忽视我，我就不开心，却从不会主动去做些事情来改变。很明显的托付心态。所以我们就一直吵，直到大家都累了！我才发现我这样做的后果就是让他离我越来越远。我忽然发现这样不行，也不对，自己的快乐，自己的悲伤都应该由自己来主宰。于是我开始改变自己，试着察觉自己，了解自己的，回看自己，找到自己快乐，开心的源泉，让自己真正做回自己。过了一段时间，他发现了我的改变，从我给他的托付心态的压力中解脱出来，变得轻松了，反而让他对我的关注度问多了，他也更开心了，对我也更好了。于是所有问题都解决了，我们也越来越好了！