这是一件大事。
经常听到有人说，人的一生，三分之一的时间都在床上度过。睡觉真是睡的很久了。这感觉就像是，人生三大重要的事情之一。当然应该好好对待。
不过，对于睡觉，另一股浪潮是如何睡的又短又好。像是达芬奇睡觉法，过一段时间睡一次，这样每天的睡眠时间只有四五个小时，而且是深度睡眠。这对于如此追求效率的社会具有很大的吸引力，于是就可以有更多的时间去工作、学习等不是睡觉的事。可惜的是，许多科学家证明这种方式只适合极少数人，还有很多限制性条件。不知道哪位朋友有缘，满足了所有条件。
又有人说，丘吉尔每天只睡四个多钟头，就精力充沛。这是让我们大多数人都羡慕的一项天赋。有时也偶尔听说有这样的人。不过很多证据和研究慢慢证明，这是与基因有关的。所以，就让我们按耐住激动的心情，j接受自己平凡的基因，好好睡觉。
睡觉是一件很重要的事情，我们却经常忽视它。在这里，仅仅讨论睡觉的问题。我们会尝试很多方法，因为很多事情去减少睡眠。然而却很少去重视睡觉这件事情。可能是因为，每天都能睡觉，就一直在明日复明日了。
向好好睡觉的人学习对于睡眠的重视。
