有人说，做自己是一件很小众的事情，而我从2019年就开始了这项小众探索， 五年过去了，做自己喜欢做事，爱自己想爱的人，修身、齐家、志业，慢慢走上了想走的路……
一、修身：身心康健做自己
1、继续坚持每周游泳，我的颈椎和膝盖也越来越配合我的身体啦，而我每周去的游泳馆，也在提醒我要“泳敢做自己”！
2、在SIVA最爱的教工朗诵艺术团，从家国情怀到爱情絮语，陶冶的是身心，健康的是心灵；
2、每天被梦想叫醒，开启热气腾腾的生活和热情满满的工作
（谁让咱做的是生命教育的工作呢，哈哈）
最开心的事是从教18年来第一次做为教师代表在开学典礼上讲述我和SIVA和生命教育的故事
故事的一部分如下：
我与SIVA的相遇是一份特殊的缘分。此前，我在东华大学13年职业生涯教育专项工作，工作中，我发现自己真正热爱的，是有更多时间能够站在三讲台上，与同学们进行心与心的交流，和同学们面对面，在大家的心中播种下真善美的种子。
还记得，曾经上班路上，我一次次穿过SIVA的校园，这里的建筑水系环绕、芳草如茵，如画卷般在我眼前展开，让我心动。没想到2019年，我收到来自SIVA 的offer ，恰巧是我结婚13周年纪念日当天。
SIVA以她独特的魅力，吸引了各行各业的大师云集于此，也吸引了一批又一批来优秀艺术青年们相聚于此。19年来，这里的每一寸土地都镌刻着无数才俊的辉煌足迹，也即将见证你们的璀璨星光。为了和你们见面的这一刻，SIVA已经等待了19年。SIVA与你们的相遇也注定是一份美丽的缘分。
艺术不是孤独的，它必须与人生紧密相连；思想不是空洞的，它必须与社会现实相融合。 不少同学也因为和生命教育的相遇，有了新的故事：
因为生命教育，设计学院2020级张佳瑞妮同学在《思想道德与法治》实践学习中，诞生了《青少年生命教育基地设计项目》的灵感，经过一个学期实地调研访谈，成为第一个在福寿园人文纪念公园完成毕业设计的同学，多家知名设计公司向她抛来橄榄枝。
因为生命教育，2021级环境设计专业龚逸筠同学团队走进松江中山街道安宁疗护病房进行课程设计，他们的结课主题是《重新发现生命的意义》，不仅让他深刻实践了如何带着爱和温度做设计，更成为他申请深造的offer的代表作品。
因为生命教育，流行音乐与舞蹈学院 ２０２３级王晶斐、余佩姗同学为安宁疗护发声，大一时就创作了自己的第一首原创歌曲《安宁之歌》，获数十万网络点赞。这也是国内安宁疗护的第一首宣传歌曲。
今天你们是台下听故事的人，下次你们就是故事的主人公。
“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的; 将来，青春是用来回忆的。”
既然遇见，不负青春！
在SIVA总是让我的人生充满无限可能，第一次作为指导教师指导学生包揽了荣获上海市民办高校原创音乐大赛原创作品、原创作词、一等奖和二等奖、优秀组织奖所有奖项，既然遇见，我也将不负我的中年，哈哈！
二、齐家：举案齐眉做自己
1、相濡以沫的爱情
首先祝贺我家张先生荣升教授，这军功章上有一半是我的功劳 （不去华理的日子就是和我一起工作，在SIVA蹭饭，哈哈）
2、互为铁粉的亲情
我亲爱的公主们，我和爸爸就是你们永远的铁粉，你们勇敢的做自己就是爸妈最开心的事啦！和你们成为好闺蜜，是我更开心的事，哈哈！
3、 每年都要见一些重要的人，今年见到了20年未见的大学同学，还有疫情后第一次会面的好闺蜜，期待下次再见啦！
三、志业：主动沦陷到热爱的领域中
1、生命教育，继续在路上
1.1边学边干，在艺术疗愈和哀伤辅导的专业成长上从理论+技术+实践的路上又有新进步啦
最开心的是成为上海生命教育创新发展合作共同体惟三的个人成员，谢谢施老师和徐老师带我们一起成长！
1.2上半年主要环游高校进行生命教育培训和辅导，下半年主要参与研讨会，总结输出，这样的节奏不错，最开心的是我的学生们首次做为嘉宾参与上海市生命教育研讨会的公分享！
1.3 生命教育的新课程进入2.0
把生命教育融入德法课第4个年头;谢谢你们在评教中给我的鼓励，还有告诉我选课系统刚开半小时我开的5个选修课程班已经选满的消息，虽然即将开课的新学期我就是一名名副其实的选修课教师（只开选修课）但是却让我更加坚定把生命教育进行到底！
2、生命视角下的生涯教育，是更有力量的
2.1 今年上半年主要参与职规赛评审，下半年重点担任大赛辅导，比起大赛结果（虽然已经非常棒的结果啦），进入心流状态的职业规划大赛辅导，我更喜欢，哈哈
2.2 生涯教育全链条服务，咱都在线，不过今年最大的收获是来自家乡省厅的聘书啦
2.3 最爱的“生涯教育大中小一体化”，还有进行中的“生命教育大中小老一体化”
四、超级个体在路上
从超级个体3期到全程班的首期，一直在践行生命教育即是终身教育，全程化的生命教育，欢迎更多同道中人一起同行呀！
最后想把我最喜欢的一句话送给大家，也送我自己啦：你曾拥有过的最幸福的时光，并不是你会经历的最幸福的时光，现在请再读一遍！
