周三时难得打回羽毛球，想想这起码半年没玩了。如无意外每个周三晚与周六的早上，同事都会组织羽毛球，而当年我亦是常客。
从2012年进入公司后，参加这项活动成为了我主要的业余安好，也是主要的运动量来源（后来学会了游泳便是天热游泳，其它时候打羽毛球）。这个习惯从事了三年之久，每个周六或者周三，每周一次。直至一次意外，跛了100天后，这习惯就断了。100天可以养成习惯，同样可以断掉习惯。这让我不得不回忆想我的病痛史：
是因为一次的约玩，和朋友相约某小学之巅，当朋友挑高了我极其鬼异的小球放网，我以迅雷不及掩耳地后退并完成了腾空贴网式暴力杀球后，记得那次腾空的时间很长，足够让我感受到半空中空气的流动还有与地表不一样的香味，一切都那么完美直到落地欠帅，就这样跛了～隔天在附近医院跛走了一早上，排长队，照了镜，得知没骨折，医生就开了几十块钱的药。脚都没有碰过就开药，心中一万屁草尼马路过。朋友说：“难道你还想他开老贵老贵的药才顺心？”乡里的娃表示对医院的好感从来就没有好过。
骨未折，自我推断是筋伤了。还记得跛了的第一个星期的刺骨之痛记忆深刻，走一步脊背会麻一下，冷汗也随之而出，那酸爽，晶晶亮透心凉！经过两周的凉爽爽（或者是麻木），慢慢感到好受一些。PS:当时是因为工作上某个项目节点，所以没有请假回家治疗。
现在想想也是后怕，如果那时误了治疗留下病根怎么办。老家是有各种小的跌打馆，那种隐匿在平常百姓家的医师。有跌打的原因是有武术馆，其中比较著名的有蔡李佛。这样一套生态链就形成了。我很感恩这生我养我的环境，因为：
在关于病痛的事，我还得过拇指腱鞘炎，这次就是因为工作（真想报工伤），当时两同事闭关折腾两周完成的新车型全车间的平面规划，这是和法国人进行方案讨论的前期资本。完成后拇指就感觉异样，感觉到一个骨一天天地突出来，然后慢慢严重到鼠标也握不住，上网查询得知这是拇指腱鞘炎（需要做手术，而且不包根治，还得预约医院，费用需要2K）。自己心想，这不就是根筋劳损嘛，至于吗，适逢假期，回家用勺子吃了七天的饭，换敷了七天的药，换药时医师会帮我扶正错位的关节，费用几十大元，也就并无大碍了，当然骨突也消失了。
我们很多人都出门在外，环境总和生我们养我们的不一样，这里不具备由小到大的常识，同样也不具备被照顾的摇篮。当我们只身藏身于出租房里的时候，是否有想过如何可以好好照顾自己，让远方的家人安心？“儿行千里，母忧不止”是肯定的，打个电话，说说近况。以前从报喜不报忧，现在报忧更报计划，也算是慢慢地进步着，当然，无法取消他们的忧心，这或者就是中国式的父母吧。
照顾好自己，孝道就是福报。
