跳出原生家庭的魔咒,活出最独特的自己

图片发自简书App

上周六带一对母女玩儿了一场蜕变游戏。两个人完全独立的人生主题,女儿先掷骰子但两轮都没有出生,妈妈出生后直接走到奇迹,首先选择让女儿出生,然后自己从游戏板上拿一个障碍卡。整个游戏过程中两个人,掷同样点数的骰子,一个走感谢方格,另一个就走祝福方格;无论谁拿障碍卡全都是团体卡,当母亲被一个问题卡住并选择不清理眼泪时,女儿随即走到眼泪方格,聚焦障碍卡指向的同样是母亲所被卡住的问题。随后母亲又拿到一张团体障碍卡并由女儿获得,继续加剧女儿忧郁被冻结的状态!当母亲清理眼泪后,自己马上晋级,同时再次走到祝福方格,送给女儿新的觉知代币从而让女儿得以清理眼泪能够走出困境!游戏结束之后,妈妈很感慨的承诺自己要去主动解决并正视亲密关系的问题,不仅仅为自己,也为了女儿。另外借着我的游戏反馈,女儿也说出自己其实承担了很多本属于父母的责任,导致自己压力很大也无法跟人靠近和建立亲密的友谊。

  有很大一部分父母誓死不愿让孩子走自己曾经的路,但却跳不出“长大后你就变成了我”的家庭魔咒之中!就比如我,我的母亲不希望我重蹈她婚姻的覆辙,于是用了完全与她成长模式相反的方向来培养我,看似我的确拥有完全不同于我母亲的内在性格和思维模式;但也同样的经历了和我母亲基本相同的婚姻状况。从这场游戏中,我终于发现了其中一个原因。无论任何关系,父母都搞不定,就更别寄希望于孩子能无师自通。即便有孩子能完美演绎,那也是这个孩子自己交了“学费”亲自体验并经验过的。要打破原生家庭的循环,希望有改变能发生,那这个机会点一定是“自己”。当“我”拒接看到真相、深深陷入受害者心理之中,丧失了客观看待事情和全面看清自己的能力时,其实就是丧失了解决问题的前提条件。所以如果希望解决问题,首先收回外放的指责而向内探究自己在这个事故中所造成的问题,并勇于去承担属于自己的责任,是解决问题的重要能力之一;其次就是清晰的认识到自己的情绪和收到的伤害,并还能够如实的陈述自己希望达成的目标,和自己愿意为之付出的努力,是解决问题的重要能力之二。而成长也就是在不断发现问题和找到解决办法的过程中的经验积累。

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