如何规划时间

最近在看博多•舍费尔的书,越来越感觉到时间的重要性。每天24小时感觉不够用,要学的东西很多。而我们的时候只有24小时,有时候在想,我该如何规划自己的时间呢?

我规划了如下几点:

1:做自己感兴趣的,与自己人生目标一致的事。

生产力和兴趣是有着直接关系的,当我们面对自己感兴趣的事情就会在工作上奋发图强。

2:知道时间是如何花掉的。

找一个周末的时间,记录下自己每30分做的事情。然后做一个分类,读书、和朋友聊天、刷手机,看看自己什么方面花了太多的时间。每天结束后把一整天的事记下来,知道自己花在哪,哪里浪费了时间,哪里时间花的太多,才能有针对性的去改善。

3、利用碎片化时间。

做完时间的统计,你会发现每天有很多时间流失掉了,例如等车、排队、走路、搭车等,我们可以用这个时间背单词,打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网,想要学习真的非常方便。我们可以把碎片化时间能做的事情准备好,到有空闲的时候就可以拿出来做了。

4、事分轻重缓急

每天先计划好自己每个时间点应该完成的事情,把不能利用碎片化时间事情先做,把能利用碎片化时间的事情放到碎片时间做。比如听书就是一个可以很好的利用碎片化时间学习的事情。对于不需要自己亲力亲为的事可以找自己另一半分担。只有事分轻重缓急,合理安排事情,才能让你过得更充实。

5、有纪律。

很多人会说自己“没有时间学习”,我们换个思路想想其实就是“学习没有被排上优先级次序”。我们听过一个故事,两个同样大小的杯子,我们先把小石头、沙子放进去,再放大石头的时候你会发现那些小石头和沙会溢出来。如果我们先放大石头再放小时候和沙。这些小石头和沙可以慢慢渗入。把它比做时间管理就是要找到自己的优先级,如果若颠倒顺序,一堆琐事占满了时间,重要的事情就没有空位了。”

6、平衡工作和家庭。

①对家人做出承诺后一定要做到。

②10分钟的高效率陪伴比低质量的10小时更重要

③闲中偷忙学会利用碎片化时间,家人没起床的时候,可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。

写完这篇文字花了我50分钟时间。

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