睡觉太重要了

这一周一直在忙大论文，期间又是口腔溃疡➕脸上痘痘➕偶尔失眠，真是太离谱了。

忽然觉得睡眠真的太重要了，如果前一晚睡得好，那么第二天进度就比较喜人，也就不那么emo; 反之，则困倦➕效率低下➕emo的恶性循环。

看来要养成不论怎么压力大都能无缝衔接好好睡一觉的能力。