不要消耗自己的身心，美好一直在

美好的结果往往来自于持续且松弛的努力。

伤害身心的，焦躁不安的努力无法带来美好的结果。

生活是一望无际的旷野，你却非要一头扎进眼前的某个不太好看的小水塘里一颗腐烂发臭的水藻下面深呼吸，然后抱怨:为什么我的生活是这样的。

这个水塘可能就是你面临的某个工作任务，这颗水草是你任务中那个让你担忧的人或事。抽离出来吧，生活不止于此。

如果你愿意把眼睛从那里移开，你会看到阳光清澈，鸟儿在枝桠是闲聊，蚯蚓在温暖湿润的泥土里做瑜伽，微风温柔，远处有辽阔的森林，脚旁也有盈盈的小花……

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