一直在灵修的闺蜜很早就跟我说过，身体生病有可能是内在自我向我们发出的信号，我记得她跟我讲过，如果经常背疼，有可能是没有依靠缺乏安全感，如果经常嗓子疼，有可能是自己的声音总被忽略和淹没。
今天听了老师的课程，再想想我以前的经历，真的是非常非常认同。
今天的音频是八岁的女儿和我一起听的。她听得特别认真，听完后就说，妈妈，我也要学会这个方法，这样万一你们以后生病了，我就可以用这个方法救你们了，我听了之后特别感动，问她，你听懂了吗？她说，听懂了一大部分，不过也有一些地方不明白。
我知道她不明白的是那些关于意识层面和内在自我方面的。于是就试着用她能听懂的语言为她解释。
我们通常所理解的，生病了就要去医院找医生啊，病因无非是饮食、作息不规律，抽烟喝酒不运动等不健康的生活方式引起的各种疾病。我们很少从情绪和意识层面去分析病因。
然而，我却经由闺蜜的提醒，很早就带着觉知认识到了这一点，所以今天的专栏内容，我非常认同，并没有觉得不可思议。
在我目前这一段还没有完全结束的婚姻中，很多种身体的不适，我都深深的体会到后面有一个被压抑的近乎窒息的自我。
比如洗头时头发会大把大把的掉；比如经常会胃胀、打饱嗝；比如经常腰酸背疼；甚至嗓子也出了很严重的问题，过段时间就会沙哑的说不出话。
与此相对应的是我在家里面的情况，我经常被公婆指责，只忙工作不顾家，而且我不能为自己辩护，因为那意味着对他们不孝，是大不敬。极度的忍让背后，是一个完全被打压，被否定，是一个快要抑郁窒息的我。
往事不堪回首，谁对谁错，不愿细说，庆幸的是我终于逃了出来。
自己带孩子固然要累些苦一些，然而心是那么自由。我终于可以按照自己的意愿而活，虽然是不完全的，因为还有很多梦想，目前没有能力去任性的实现，但我已经很满足，因为比起以前，我感觉自己生活在天堂。
如果不是今天读到这篇文章，回顾了自己的过往，我居然没有意识到，我以前身体上所有的那些包括掉头发，腰酸背疼，嗓子沙哑，胃胀，打嗝，居然通通都好了。真的是太神奇了。
所以老师说，每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在意识层面表达时，它会通过身体表达，这就是身体的疾病。可以说，每一种症状都是一部分自我在说‘不’，但我们不倾听这种讯息，最终它不得不通过破坏性的方式来表达。
生命不断用各种方式呼唤我们，聆听并尊重你的内在心灵，在这个地方你是和整个存在连接在一起的。所谓疗愈，所谓创造力，都是来自于这个地方。
倾听自己内在的真实声音吧，不要压抑它，切断它，要不然它会给我们颜色看。
摘录今日得到：
一个人的想象，创造了他的现实。要深入到心灵深处去看一看，到底发生了什么。
做自己，还是按照别人的意志而活，是我们每个人共同的矛盾。生命不断用各种方式呼唤我们，聆听并尊重你的内在心灵，在这个地方，你是和整个存在连接在一起的，疗愈和创造力都来自于此。
你最大的创造，是遵从你的心去创造专属于你的人生，如果你彻底背叛这一点，那么你的身体可能会用各种方式来表达不满，甚至罢工。
