健康是1，其他都是后面的0，只有1的存在，0才有意义。
有健康的产品未必能获得健康。一个人有没有健康观念最重要。还有人认为自己想吃什么就吃什么。该怎么着就怎么着是炫耀的资本。
我们追求的是。健康的长寿。而不是有病的长寿，那叫长受罪。
生了任何一种病都是痛苦。健康不只是个人的问题，而是全家人的问题。一家里只要有一个病人，这个家里所有人都跟着招罪
健康是长期的事情，治疗才是短期的。生了病，该吃药的吃药，该手术的手术。营养素是获得健康的手段之一。而不是获得健康唯一的手段。
营养素在预防、康复的过程当中都起到了一个很大的作用。
使用原则以简便原则。因时因人因易。
作为医生懂的手术和药物，未必有健康的观念，懂得均衡营养对健康的作用。
