#今天是什么日子#
⏰起床：04：20 昨天晚上睡眠质量还不错，即使晚上快11点才入睡，闹钟一响就一起咯，也不觉得困。
🛌就寝：10：50
❤️心情：还不错
📅纪念日：
#任务清单#
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、复盘 - 昨天上课
2、去姑妈家拿电视
3、Workout 1组
【反思】
1、昨天周六早上到学校特别的早，到了以后一个人找一个教室，开始对周五的课程进行反思，效率还比较高。现在不是很喜欢在办公室里面工作，因为确实有点吵闹，而且不断有人打断。所以索性换一个工作地方 ——> 教室，进行工作。也不想和任何同事有太多的交流，自己做自己的事情就OK咯。
【行动】
#今日最重要3件事#
1、周复盘
2、剪头发
3、一个人散步
#习惯养成#
1、晨间日记复盘 ✅
2、减脂运动X2 ⭕️
3、Plan for next day ⭕️
#周目标·完成进度#
1、明显感觉到周末两天可能比较忙，所以「Reading」「Workout」就都全部暂停咯。
2、说好的「读书笔记」也没有下文。
3、目前还是感觉自己把Reading 当做一个 Task 在做，却忽略了做这件事的原因和目的。
#学习·信息·阅读#
#健康·饮食·锻炼#
早餐：半碗燕麦粥+1个🥚
午餐：炒鸡胸肉 + 青豆
晚餐：火锅
【运动】
1、跑步 -
2、尊巴 -
3、增肌 -
4、散步 - 30分钟
5、骑车 - 40分钟
【感悟】
#人际·家人·朋友#
昨天晚上和皮皮、马哥一起去吃火锅，感觉我们3个在一起都好久没有聚过咯，大概有小半年时间吧。昨天吃火锅的时候，又聊到咯小时候「冰糕」还有集卡等游戏，觉得特别的有意思。
因为都是那个年代的，所以童年很多记忆都还历历在目。
可能人到咯中年，大家聚在一起，最喜欢的一件事之一，就是摆小时候的话题吧。
现在回想起来小学的日子，真的算是非常的好玩 ——————> 童年记忆。
人，来到这世上。就这么一辈子，前三分之一也就这么过去咯。
好好珍惜，我这两个兄弟朋友吧。
#工作·思考#
1、我也在尝试说，下次自己备课的时候，尤其是高级别。能否不依靠平台，我自己做PPT。
2、感觉暑假课程售卖有点做不动了，因为大部分家长都不愿意参加。其实，自己心里清楚，我并没有做太多的说服工作，因为我会觉得很花时间。我更愿意把时间投入在『教学』方面，不过，有时候心里多少会矛盾。在商业机构里，衡量老师最重要的标准就是“卖课”。 所以，有时候心里也会觉得矛盾，毕竟和当初所想象的差距还是有点大，难免自己也会有些动摇。
#昨天最美好的三件事#
1、很久没有看大面老师上课，还挺高兴的，虽然CM 并不是那么好。
2、自己一个人一个教室办公。
3、晚上和好兄弟一起聚餐。
#思考·创意·未来#
1、可能最近会有一些人员上的大变动，我自己能够感觉或多或少有些影响。我也在想，当初选择这里的原因是什么？感觉整个Team 就像一盘散沙一样。
2、Anyway，想这么多干嘛。做好自己该做的事情，其他的对我来说就显得不是那么重要。
