如何找到工作与生活的幸福平衡点?

工作与生活的幸福平衡点到底在哪?

一、如何设定自己的梦想和目标?

首先需要的是——脚踏实地,实事求是。

总的来说,我们每个人一生中会遇到3件事:能做的事、想做的事、该做的事。

我们更容易偏重于“想做的事”,这是人的欲望所决定的。

但是,欲望还需结合能力与环境,才能让我们设定更为合理的目标和梦想,否则就容易做白日梦。


二、如何思考和找到适合自己的目标?

这需要仔细思考上述的三件事。

1.能做的事:思考自己的能力和长处是什么,我们自身在做什么事情的时候,只要花很少的努力,就能够做得比大多数人要好的事情就是“能做的事”,优先把自己的个性最大限度地发挥出来。否则, 如果我们长期做的是自己不擅长的事,那么强扭的瓜不甜,事倍功半。

例如:在工作已有一些经历后,我发现自己在做一些文案内容制作编辑时,做得比别人更快更好一些,能够独立完成一些推文输出等具体工作,领导和同事们会找我协作做这块工作,这便是“能做的事”之一。

2.想做的事:这是需要我们去挑战的,“想做”和“能做”之间,还差一个“做到”。

例如:我想做一个自媒体号,提升自己的价值体现,输出一些对他人有用的内容,这是“想做”。那么目前我“能做”的是坚持日更输出一些内容,已坚持了一年,输出了数百篇内容,开始习惯每日输出内容的节奏,但是我目前还没达到“想做”的结果,因此还需要继续挑战,不断去学习、练习,强化写作和输入的能力,并持续自我推动执行。

3.该做的事:就是那些家庭、公司和社会期望我们去做的事情。

例如:家庭需要解决生活开销问题,那么我就得通过工作或者经营获得收益;公司遇到客户的售后问题,就该去妥善解决;社会需要长足发展,每个人就该充分发挥生产力的价值。

只有当我们把握好“能做的事”、“想做的事”和“该做的事”之间的平衡,做到三者直接在重合部分的完美对应的时候,我们便会感受到幸福,这便是工作与生活的幸福平衡点。


此外,这两个概念也有异曲同工之处:“事人合一”和“IKIGAI”

“事人合一”即能把生活和事业结合为一件事的人,是很幸福的,他们做着自己喜欢的事情,这件事情又能满足谋生的需求,还能带来额外的收获。这种人才算是获得“生命的意义”。

“IKIGAI”是日本的一个传统概念,日语单词Ikigai由两个日文汉字组成:即“iki”(生き),意为生命,和“gai”(甲斐),意为价值。因此,“IKIGAI”就是生命的价值,或生命中的幸福。

IKIGAI概念

如果我们要找到自己在生活和工作的幸福平衡点,可以尝试问自己以四个问题:

究竟对生活的哪个方面最有热情?

自己最擅长做什么?

世界最需要你的哪种能力?

你的什么能力会让你得到报酬?


365天思考 / DAY107

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