收自己的信1-12

接着收自己的信1-0一句一句来

作息

分数：50
每日早晨六点后，中午前不睡觉
每日晚上十一点前开始睡觉
作息方面也蛮差的，需要想办法达成。
现在每天可以醒的比较早，不过并不能起来。能起来的时候，仿佛心中有一股劲，很容易起来；不能起来的时候，是硬要起来，很消耗意志力，连续一段时间消耗下来，就会发现很难持续。对于早起这件事，我可能需要容忍一定的波动或者增加一定的弹性。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容