Hello 大家好，我是在澳洲的Jenny，家有今天80天大的小龙女，zoe小依依，热爱生活、阅读写作和极简主义的个人成长。

想做小红书很久了，在家带小宝这么多天，终于迈出了第一步。

作为32岁和队友在海外独立带娃的新手妈妈，前两个月完全是手忙脚乱的状态，吃不好睡不好，加上zoe宝先天状况，不到三个月里我们跑了近10次医院，做了3次手术。

即将满三个月，小宝终于稳定了很多，越来越会笑，还特别喜欢咿咿呀呀地和我们说“婴语”~

从孕期到生产、产后带娃这段时间，每天都在小红书学习，希望自己也能成为一个温柔有爱的好妈妈，照顾好小宝、打理好家务的同时，也给到自己成长提升的时间。

我想很多带小月龄宝宝的爸爸妈妈都会遇到类似困惑，特别是像我们这样的新手，而且在海外没有父母帮忙，所有事都要亲力亲为，在独立带娃的同时还想保持自己个人成长的追求并不容易。

接下来我将和大家分享在澳洲育儿育己、阅读写作的生活日常，以及从零开始做自媒体的心得。

我明白，这只是漫长一生养娃路刚刚开始的起点，也相信，做成长型妈妈，是送给自己和宝宝最好的礼物。

育儿的同时，也重新养育、教育自己。

作为一位新人博主，非常需要大家的建议和支持。如果你有任何问题或想了解的内容，都可以在评论区告诉我哦，我会尽最大努力研究清楚了回答，并分享更多有趣有料的内容。

今天是2024年6月29日，勇闯小红书的第1天。

很高兴遇见你，期待相伴成长。

欢迎各位新人博主和宝妈们来串门呀~

互相取暖，共同奔富

莱必茴

今日米分：15

目标米分（7月10号前）：100

Jenny

2024.6.29，于墨尔本冬日午后

✨ 今日带娃碎碎念

以前夜里喂奶都是呵欠连天、疲惫不堪只想赶紧继续睡，这周星期一开始，直到今天周六，每天清晨四五点喂完奶小宝又睡着后，我就坐在书桌前沉浸式学习研究小红书，到八九点zoe醒来下一餐时停下休息。

有时小宝也会陪着我，她在我们的大床上沉沉睡去时，我便在她身旁支起床上小桌。

此刻，80天大的小zoe就在我怀里趴着，用宝宝背带把刚刚哭闹的她绑在身上，像小考拉钻进妈妈怀里一样乖巧，打字时一低头，还能闻到小宝宝香香的味道~

感觉手忙脚乱的新生儿时期终于过去了一点点，开始可以兼顾自己的追求了，很幸福也很感恩。

✨ 今日小红书&自媒体经验分享

✨ 工具篇

稿定设计、美易、黄油相机：制图

石墨文档、简书：写文

爱创意：AI辅助文案、筛查广告违禁词

灰豚数据：小红书专业的数据分析工具

✨ 发第一篇笔记注意事项

1）一定要熟悉小红书规则。血泪教训，我昨晚看到很多莱茴的笔记，跟着在评论区复制粘贴，结果被系统判定违规，禁言一天，出现这类情况可以申诉

2）发笔记前先养号，多刷同类博主的优质笔记，尤其研究下低粉爆款笔记，可以用灰豚数据查

3）多和同类博主真诚、优质互动，用真诚优质的内容、评论吸引高质量关注

4）设计好自己的账号4件套（账户名称、头像、个性签名、主页背景图），不要急于修改，名称7天内只能改一次，简介7天内只能改3次

5）确定第一篇笔记的主题，研究学习同类笔记

6）建立自己的选题库，先完成再完美

7）确定自己的变现方式、路径和闭环，做接广号还是接单号