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俗话说得好：看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。

藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现。

生活中有些人，因控制不了情绪，差点丢了家庭，丢了工作。

丽娟就是这样的人。经常因为一点小事跟老公闹翻，有时争得面红目赤，更甚者去年因老公跟几个老同学打麻将，她竟然跑到人家家里掀翻人家的麻将桌，搞得老公在同学面前下不了台，颜面尽失，那一次闹到差点离婚。

在工作上，差点就跟领导闹掰，当时领导需要拟一份通知，第一次跟她说怎样改，她说好好好，改好后又给领导看，领导觉得还有一个地方没改好，要她再改，一下子她脸面就变了，两眼睁得比领导还大，噪门比领导还大，还把通知向领导面前一扔，好在领导是个顾全大局识大体的人，也是一个懂得控制情绪的人，最后没被炒鱿鱼，算她万幸。

而丽娟的妹妹是一个善于控制情绪的人，她在婚姻，在工作上都得到更多的运气和更顺利的人生。

可见控制好情绪是人生中非常重要的学问，善于控制绪的人，人生会更顺利。

其实，人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。而是往往缺乏控制力。要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要标志。

我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。