添堵就是自己有什么是想不开的呢草木一秋,人生一世。累了就休息,不累也适当休息。饿了就吃饭,不饿也要适当补充能量。没电了就充电,快没电了就更要有忧患意识,更要提前充电。对自己好点,身体好时候,更要锻炼身体。