r我是456号日记星球，星宝宝刘红莲，我正在参加日记星球第17期的蜕变之旅，这是我的第44篇原创日记，我相信日积月累的力量。你看或不看，我都在写。

我在5月1日开始了第一次收费的线上分享，有70多人一起学习，改变，成长，对我来说，也是一次非常好的学习提高的机会，感谢大家对我的信任和支持，别人对我的信任就是我最大的财富。有了信任有了支持，我才有机会分享我的感受和感悟。我分享的提纲是：

第一天，归属性                第二天，界限

第三天，允许                    第四天，是的

第五天，接受父母            第六天，冲突

第七天，爱自己                第八天，平衡性

第九天，序位性                第十天，男女有别

十一天，母亲的爱            十二天，母亲是佛

十三天，母亲就是生活    十四天，谢谢

十五天，无条件的爱        十六天，鼓励         

十七天，确认+理解          十八天，表扬

十九天，陪伴+批评          二十天，制定规则

二十一天，幸福密码

我们的线上课程是微信这种方式的，我先分享我学习的感受和感悟，同学们用日记的形式分享自己的感受和感悟，每天内省，把一部分注意力放在自己的内心世界，发现自己的心智模式，自己的情绪模式，自己的思维模式，自己的行为模式，自己的情感表达模式，有了觉察能力，接受自己，才有可能改变自己，通过学习，自己变得喜悦了，自己变得自在了，自己变得智慧了。当自己成长了，意识提升了，就能带动家人，带动孩子更轻松满足成长快乐，就能带动系统越来越好。

穿兰绿色的上衣就是我