金句分享94


一个严苛的完美主义者会觉得只要有一点不完美，人就是没价值的，就应受到批评或责罚。

为了避免这种让人难堪的结果出现，他们不断地鞭策自己，精益求精到了违背常识的地步，过分希望取悦他人，对批评过于敏感。一旦出了一丁点错，情绪就会长久地沉浸在悲伤、焦虑、内疚、害羞、挫败感和忿懑中，难以排解。

（毕淑敏）

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