能量朗读:规画1遍，零极限300遍，论语第一篇1遍，《语言的魔力》第二章
爱的表达:宝贝，太棒了，你又有机会站起来啦！
自我确认:我是自信的，有力量的，我能够活出绽放的生命状态，从而影响我生命中的每一个生命。
微笑:对家人深切的微笑。
感恩:①感恩婆婆提到了关于人要有精气神这一话题，让我觉察到对待孩子自己的不足之处；②感恩今天有机会带宝贝去超市买东西；③非常感恩罗伯特·迪尔茨先生的《语言的魔力》一书，也感恩包老师的力荐，让我学习到了生活中不经意的语言是如何影响着我们的，也让我进一步深入觉察到自己平时的说话方式，表达的逻辑思维，以及体现语言背后的信念及价值观。
