制作只需20分钟,
温和的香料,宝宝都很适合食用。
和椰奶饭组成完美搭配,
这道加勒比海风格的海鲜料理,
十万分得值得你去尝试!ヾ(o◕∀◕)ノヾ
Step1:洋葱、青椒、西红柿切丁备用。
Step2:热锅,倒入椰子油。
Step3:添加大蒜、姜、洋葱、青椒和西红柿,煮至软,大约5分钟。
Step4:加入小豆蔻,咖喱粉,黑胡椒,炒匀。
Step5:加入去除虾线虾壳的虾仁,翻炒至熟。
Step6:夹出虾仁,备用。
Step7:加入高汤和椰奶,盖上盖子,中火慢炖10~15分钟。
Step8:加入虾仁和香菜,再煮3~5分钟,即可。
地处加勒比海湾边的伯利兹,渔业资源十分丰富。因此,在饮食上,海鲜也是伯利兹人常会享用的食材。尤其是龙虾,伯利兹盛产的龙虾据说口感非常棒,若去了伯利兹,是不得不吃的美味。
但曈妈这道料理,选用了日(long)常(xia)海(tai)虾(gui),套用了经典的加勒比克里奥尔烹调方式,我们一样能享用到伯利兹独特的咖喱海鲜料理。同样是咖喱,不同于孟加拉,伯利兹的菜肴的特色在于它的椰奶和海鲜的搭配上。香味来源于咖喱粉和小豆蔻,而加入了椰奶,缓和了香料的冲劲,口感变得柔和了很多。因此,这是道宝宝(2岁以上)也能一起享用的美餐!(✿◡‿◡)
当然,如果喜欢辛辣的口感,可以适当加点辣椒酱哦!食材里的鲜虾,也可以换成其他海鲜,比如贝类,比如鲷鱼,欢迎尝试并和曈妈交流。o( ̄ε ̄*)
Coconut Curry Shrimp with Coconut Rice(椰奶咖喱虾盖椰奶饭)端上桌,Vivi爹和Vivi妈吃得很满足,一盘下肚就直呼好饱!(其实,我更希望美食可以被慢慢享用的╮(╯_╰)╭)项先生吃着,玩笑得评论道,孟加拉主打咖喱,伯利兹的菜系里也有咖喱,这世界真是了,能不能有点自己的个性?Vivi爸应道,就是,像我们中国,杭派川系鲁菜样样不同,这才叫百家齐放呢!
OK!曈妈不置可否,静待一旁,微笑得看着这两男人坎大山就好!(╯3╰)
我是吃吧曈大人,挑战世界美食的妈咪
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