手写我心 Day 3

      今天早上对自己的状态有了一个觉察,发现现在的自己,没有谈恋爱时那么矫情了,可能通俗一点说,就是:老夫老妻了,公主病早给治好了。

      记得07年和老公谈恋爱时,三天两头的闹别扭,好像隔几天不跟他吵吵,就体现不了他对我的爱有多么的坚定不移似的。稍稍感觉他对我有所忽视,在我发脾气的时候有点他自己的个人想法,我就会特别的生气,觉得他不够在乎我,若是他也被惹得脾气来了,和我争吵几句,我就会嚷嚷着要分手,现在想想真的是很幼稚~不过那时候之所以这样,还真的是被惯的,心里很信任我们之间的感情,知道我们肯定会一直一直在一起,所以,根本不去想这样说会让对方多么的难过。

      后来我们结婚了,我开始明白,再怎么任性,也不能随随便便说离婚。我开始感觉到,我们是要一生一世在一起的,任何的不可避免的争吵,要能让我们之间的心更贴近。可是,结婚的那几年,我们的争吵大多是围绕着某一件事情,说来说去,都是在争论着谁对谁错。好在,无论如何,我们一直在心底都明白,我们深爱着彼此。只是这样的争吵,让我们彼此的心都很疲惫!我们生活中的大部分时光,依然会嘻嘻哈哈的,很是快乐,但生活慢慢的开始归于平淡,被生活填满的,不再是浪漫的约会、煲不完的电话粥、每天几十条也诉不完的相思。我们会为了谁晚上多带了会儿哭闹的孩子,谁对谁的关心少了很多,谁说话的口气有点让人听了不爽而争执,但我们在争执的时候,还是会有点幼稚的加上一句:“我觉得你一点都不爱我!”或者“我觉得你根本就不关心我!”但是搞笑的是,当我们冷战了几天后,妈问我,“你俩为什么这几天不开心,话都不怎么讲啊?”我竟半天也想不起来是为了什么才闹得不开心…

      再后来,我开始去关注有关沟通、有关内在疗愈方面的书籍、工作坊,虽都只是了解到皮毛,但也受益匪浅!

      我开始学会去接纳自己的坏脾气,也开始包容你对我偶尔的抱怨,我不再去苦苦纠结你为什么会说出让我难过的话,而是给自己一个空间,去体会你说出这句话时的情绪是怎样的,又是什么事情导致你有这样的感受,并梳理一下,当自己听到你说出那句话,我愤怒的最根本原因是什么,我有怎样的感受,有这样的感受是因为我有什么样的需求没有被满足?想着想着,我也就不再去介意你刚刚对我说话的口气,转个身,又像没事人一样,和你有说有笑,争吵不再无限放大,我也不再因为一句话、一个表情、一声抱怨而和你争吵不休。

      我想,不是我们彼此没了脾气,只是,我们开始慢慢明白,相处之道,不在于“赢了”,而在于“赢得”。争执中,谁赢了谁,都算不了什么,但相互的体谅和包容,却会赢得彼此的珍视和爱护。

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