几天没有记录自己的生活，不是没有要写的内容，而是对输出有一定的恐惧。趁着今天早上五点多醒来，赶紧学完要学习课程，然后敲击键盘把草稿纸上的东西记录下来，然后再去看会书。
今天早上醒来的第一件事是给她发消息，那今天的记录就从这里开始。
坚定是我决择会有错，但是损失不会太大。犹豫的选择能够从错误上回归正确，但是概率很小，折磨很大。
这是昨天在于她交谈的过程中，突然有所感悟的写下一段话，大概的内容是要选择犹犹豫豫，还是选择果断一些。我是一个优柔寡断的人，再我没有意识到自己的特性之前就有人提醒过我。从哪以后我尽可能的不要自己左右为难，还有就是以防自己在这一方面吃亏影响美好前程。
说到与她的故事，她影响到我的还有一点，那就是更喜欢化妆。之前的时候，洗脸之后涂一个大宝就是很不错的选择，后来有她的影响，我在时间充裕的时候会对脸部进行三次涂抹。分别是擦保湿水，抹保湿保湿乳，最后再盖上一层保湿霜。三层覆盖肌肤很是水润，让人看到有一种羡慕的想法。这样的表现可以解释出为什么女生会用那么长的时间，一层又一层的向脸上涂抹。
除了依靠化学药品之外，让自己的肌肤更加紧致的方法还有运动。因为上海的疫情，我们的工作受到很大的影响，由此进化出每天下午三点的集体运动。大家不多做，做上几十个俯卧撑，几组平板撑，再加上几百个跳绳。不同的运动组合在一块，大约用时一刻钟。每天不断的坚持，外加减少饮食，长时间的坚持之下我相信体重会减少。身材变得更加匀称，五个月的肚子会变小。
运动是解决身体问题的良药，同时也是解决精神方面的好工具。前几天看到新闻群里发了一段很有触发性的思考，解释到精神病人最大的损失是青春与快乐。想想也是，这类人群在青春的时候不是已经确诊就是在隐形发展的路上。伴随着疾病，他们的心情不会太好，毕竟有一方面的事情影响着他的内心。谁会是那没心没肺，整天笑哈哈的生活来。
精神病人是社会需要关注的一个群体，心理健康更是国家需要大力发展的一个方面。国家的行动会早会晚，但是永远不会缺席。
为了能够适应未来的趋势，我今天开始学习《武志红的心理课》，一个333节的硬骨头，静下心来不会太久能够啃完。
这一门课是我购买了两年之久的课程，迟迟没有学习的原因是课程体量大段时间内不敢轻易的触碰，外加得到不断的更新课程，创造的焦虑让我跟随热门课程，生怕自己错过每一个风口。
得到的课程更新速度很快，官方的活动更是不断。两者相加几乎是天天都有新花样，让消费者的我不知是按着昨天的计划走好，还是跟随他们当天的活动走。他们不断的为用户提供选择，让一心只想学习的我很累，以至于成为一心只看自己的已购，不看首页的任何推荐。
好了，前两天的复盘写到这里就结束了。这一篇文章不知有没有敏感字词，能否被封也是未知。交给天意，一心去读手中的书把。
