为什么需求一定要多次，并且几次三番表达出来才会被看到被重视起来，为什么就有那么多强势者不停的碾压别人的界限和权利，一定要等到爆发的时候才知道TA自己错了么？难道是我自己表达拒绝别人冒犯界限行为的时候不够强硬不够坚定？怎么样才算强硬，怎么样才能让对方知道自己的态度是坚决的？
或许自己一再的妥协，一再的委屈自己，满足对方的需要，助长了对方无理由的要求的增多也更加强势的索取。好在维护了自己，虽然委屈过后才维护，但是比以前好多了，希望可以在受伤害之前，把伤害杀在摇篮里。虽然这次保护了自己，但是维护的时候情绪还是很多的，激动的情绪消耗了自己好多能量。希望可以在拒绝别人、保护自己的边界这方面做的越来越有力量。守护好自己身体和心灵的边界，照顾好自己身体、心灵、和情绪，好好爱护自己，是自己一生的任务！
