hello，大家好，我是你们的朋友Echo，今天来给大家推荐几款好用自律软件，帮你从早到晚保持高度自律。其实我也是一个手机上瘾者，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。但是，没有想自律精神的青年不是好青年，虽然我们没有做到自律，但是探索的步伐永不止息。来吧，上干货！
1 Sleeptown 睡眠小镇
这款软件是监督自己定时睡觉和起床的的软件，界面非常清新，提前设置自己想要上床睡觉以及起床的时间吗，然后在规定的时间内起床可以随机建造一座小房子，如果没有按时房子就会倒塌，留下一堆废墟。小房子的款式也是非常的精致可爱，对于有手机控的人来说，每天按时睡觉起床就可以建立自己的大城镇和小城镇真的是非常nice。虽然软件有付费版的，但是我觉得对我来说这个免费版的已经完全够用。快去建立自己的小房子吧！（建议设置的起床时间稍微晚于自己的闹钟时间，这样可以避免房子倒塌哦）
2 Timelogger
这款软件真是强烈推荐，可以记录自己每天做的事情以及花费的时间，一方面帮你看看你的时间都浪费在哪里了，另一方面的可以提升你的负罪感，看着满屏的娱乐，当然心里十分想让它全部变成学习和工作。界面上非常简洁，有的软件功能太多，直接被学习使用软件的过程给劝退了。这个可以提前设置好自己经常需要记录时间的事情，可以通过饼图和清单记录分析自己的活动。还可以帮助养成习惯，不过这个功能我没有用太多，改天探索一下。
3 达目标
这是一款通过付押金，坚持学习后退押金的方式帮助你养成习惯的软件。通过设置目标，每天打卡完成，还可以获得金币，金币用来抽奖可以获得现金红包。并且通过围观别人的目标，和别人进行互动也有机会获得红包奖励。如果别人目标没有达成，押金就会被瓜分。为了我的钱，疯狂打卡。但是建议目标不要设置的过多，不然也浪费太多时间在打卡上。每天看软件上面别人斗志满满，自己也有了冲劲。
4 小日常
小日常是今天推荐的最后一款软件，可以用来帮助你养成习惯，每天完成习惯之后可以打卡，记录自己坚持习惯的天数，界面也是非常的可爱和清新，每天还可以获得一张卡片，想想365天后，打卡的天数就觉得非常激动呢。我觉得这个软件还可以当做一个复盘软件，帮你回顾每天想做的事情还有什么没有做完，也很方便呢！
以上就是我的推荐啦，软件虽好，但是更多地需要我们自己的努力，不要过多把时间浪费在软件上，要分清主次哦。大家还想看什么系列的软件可以告诉我哦，我会帮大家进行筛选哒。晚安咯！
