我和儿子都是成长联盟的老粉丝，经常参加亲子或者单飞活动。每一次活动孩子都玩得很开心，回来后能量状态是很高的，但是总感觉要是还能有更好的方法让孩子的内在动力能持续的被激发就太完美了。
今年十一月份，成长联盟推出了行走能量系列之挑战篇和情绪篇。儿子连续参加了三期，我兴奋的发现了孩子现在能像手摇电池一样可以自发充电了。创新的“1+5”成长力量秘笈让我和孩子都找到了蓄能通道。
儿子在活动时的代号叫千里马。孩子参加活动我最希望他玩得开心，再多交一些新朋友，所以会非常关注群里的活动照片。我发现在第一期行走活动时，千里马的照片他的表情都是非常严肃的，能感受到他参与的积极性也不是很高。晚上我回到家问儿子玩得是否开心，儿子悠悠的说了一句还行吧，和老师玩挺开心的。娃爸在旁边说他都不和小朋友玩，问他玩什么了，都不说，问多了就急了。
晚上收到了带队老师的反馈：“千里马妈妈，你儿子今天投诉了你好多好多，你平时管孩子管得太多了，孩子的很多能力都被你管得藏起来了，你放手吧！”老师的一席话此时如一道响雷，劈着我了，我也是一个爱学习的妈妈，自觉对教育孩子还是很有方法的。我问儿子是这样吗，你觉得妈妈平常经常控制你吗？儿子说是的，你总打压我。
听完我认真的反思，儿子平时在家玩得特别开，一到外面就会放不开。确实是我的养育方式该调整了。
儿子活动后会有一个5天的打卡活动，根据每次活动的主题进行相应的打卡。看到老师给小朋友们写的点评，满满的都是看到和鼓励。儿子每天最期盼的就是等着看风章鱼老师的点评，看过之后就会心情愉快的去做事，效率明显提高。我在心里窍喜孩子让我省心了。
老师应用心理学的第三方心理媒介充分调动了孩子做事的积极性，我觉得我也应该做些什么把这么好的机会利用起来助力孩子成长。我同孩子商量一起给家庭成员做一个成长表，有表达欣赏，自我补能，自我肯定三项，和孩子约定好，如果爸爸妈妈说的话让你感觉是在打压你，你就给我们发一张补能卡。而欣赏和自我肯定帮助孩子发现了他人的美，他自己也找到了自己身上的优点进行肯定和强化。
在儿子第二次去参加行走活动回来时的状态就完全不一样了，对着照片滔滔不绝的和我讲发生的事情，也交到了新朋友，老师反馈千里马笑容明显多了。
第三次参加完回来，我回家一进屋儿子就抬着脚丫非让我闻他的臭丫丫，看着孩子开心的坏笑，就知道他今天一定玩得很开心。
在大自然中开心的玩，通过活动孩子释放了情绪，我觉得特别好。更让我开心的是孩子在坚持打卡中，内在学习力被大大激发出来。
儿子每晚都要在打卡圈里遛两圈，看看其它小朋友写得好，就给个赞，再看看老师们的点评，都是一个个能量源。儿子坚持每天主动打卡分享收获和心情。在共同努力下，孩子状态很好，我发现孩子的自我时间管理进步非常大，回到家会把作业快速做完。额外的学习任务也不像原来一样总让我去督促，现在可以做到我下班回家第一时间就会听到儿子说妈妈我的任务都完成了。学习上进有自律，能坚持，爱笑开朗这些好品质慢慢我相信都会种在孩子心里并稳定的。我还发现孩子对于自我情绪管理也越来越好了，当我和孩子陷入权力，对错，责任之争时，孩子能最先调整好心情，并能提醒带动妈妈也要管理好情绪。
还有一点我想分享一下。孩子在越来越好的过程中偶尔也会有反复的。从风章鱼老师的点评中，我又学习了如何更好的应用描述+正向肯定对孩子进行鼓励。孩子做的任何事情背后都能挖掘出正向价值。
昨天我发现孩子快睡觉了还未完成任务，我当时有点焦虑了，还好及时觉察，用描述＋正向肯定将我俩的能量都拉了回来。我是这样说的：
“儿子，妈妈晚上回来问你今天的任务都完成了吗，你回答完成了。我逐一确认。当我问到你俯卧撑做了吗的时候，你说没有做，并马上去执行这个任务。妈妈发现你是一个很诚实的孩子，并没有敷衍妈妈而是尊重妈妈。妈妈还发现你能主动马上补上任务，执行力也非常好，并没有磨叽拖时间。妈妈相信你这份执行力会让你对自己的事情都会做得很好。加油，千里马！”
行走系列户外活动，让父母和孩子都获得了成长能量，无论是在亲子关系，自我成长都有提升。
如果您想了解孩子在这个过程中是如何一点点变化的，有哪些具体有效的鼓励方法？如果您也希望从孩子问题的焦虑中走出来，您可以加我微信，我们一起聊聊，我希望孩子真实变化的经历能对更多的家庭和孩子都有启发，一起享受亲子相处时满满的能量。
我是千里马妈妈，这是我的微信。
