上周，孩子正在写作业，爸爸非常高兴的来到孩子身边，蹲下看孩子写作业。爸爸指着孩子写的某个字说：“这个字写的真好看。”
没两分钟，孩子写“中”字，笔顺没写对。爸爸就说不对，把字给孩子擦了，让孩子再写，又没写对，爸爸又给擦了，让再写，还没对，爸爸的语气就不太好了。
这时候，孩子的情绪也明显的出来了，他生气了。小拳头一握，朝爸爸身上打了一下，爸爸也生气了，质问孩子为什么打人，孩子一边打爸爸，一边要求爸爸离开。爸爸气愤的去了卧室。
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我跟孩子说，你看起来很生气。孩子说，妈妈，你别说话。我明白，他要自己处理自己的情绪了。闭嘴，安静的呆在孩子旁边是我这时候可以做的。大概两三分钟，孩子开始写作业，这期间他拿着笔在练习本上戳来戳去。很快，作业写完，我俩一起看绘本。
正好他选了本《冷静和平息怒气》，讲到某个点，我说你刚才也是这样的，是吗？他说是。我问孩子，想去和爸爸解决下刚才的事情吗？他说，读完这本书就去。读完书，他要求我抱他去找爸爸，他需要我的支持。爸爸正在床上半躺着看书，孩子坐在床边，等了几秒钟，爬到爸爸身上，紧紧抱着爸爸。爸爸为刚才的事情跟孩子说抱歉。一切的不愉快都在这一个拥抱里，变成了温馨和重新联结。
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当孩子和爸爸发生冲突时，我不干涉，这是他们俩父子之间的事情。冲突～引发情绪～处理情绪～重新联结。这也是一个体验过程。
给孩子足够的时间和空间来调节自己的情绪，当他不需要我的帮助时，闭上嘴巴，不打扰孩子，默默陪伴。
当孩子需要我的帮助时，及时给孩子提供帮助，给他支持。
