进入年底,故里小姐给自己2016年做了年终盘点,发现当初定下的目标基本都完成,心里满满的成就感。不知这一年的你是否也按着计划进行呢,你的人生是否梳理得井井有条。如果你是一个不会梳理人生的人,那么你可以看看宛若故里第22位文艺生活家袁春楠分享的人生整理课,我们把她对人生梳理的总结用心的整理出来跟大家一起分享。
年终盘点见证成长的时刻
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凳子理论
一个凳子要三条腿才能把面支撑起来,当一个人生活很平衡,一年当中至少在生存层面、生命层面、生活层面做到相对满意。
如果你在写总结的时候发现这三个层面中顾此失彼不平衡,那就要好好反思一下是不是一年当中过得有点缺憾了。
人生金字塔理论三阶段
设定目标就像建一座金字塔。在大目标下分出层次,分步实现大目标。
基础:包含人身心的建设和技能的提升。
实现:组建家庭和对职业的选择
结果:物质的获得也就是你能创造的价值
每次在写年终总结的时候,除了看到进步,会变得更加自信,会愿意相信接下来的每一年都是成长收获满满的一年。
当你写今年做到的和去年的做对比,当你积累的多了还可以和前几年的作比较,这是个非常有趣的事情。
如果你能对总结的一年中关键性的成果记得很清楚,甚至感觉时间过得很慢,每天都要努力活出精彩。而往前那些没有总结的年份,记忆会变得非常模糊。
一份总结除了梳理自我,也能给很多人带来启迪和激励,一个人本身能为大家带来的价值更高那么他通常也会更幸福。
写下一年总结,无论是收获多少,对错多少,都是一年中非常重要的里程碑。只有总结过,下一年才会更上一层楼。
从迷茫者到人生设计师
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在这个世界上,有目标的人在奔跑,没有目标的人在睡觉,有目标的人睡不着 ,没有目标的人睡不醒。
一个人在有了拼搏方向后,时间才不会被白白被浪费,也是因为有了一些还没有实现的目标在前方,生活才变得有动力。
一个人没有目标的时候,就好比独自一人座在小船上独自在大海上航行,没有方向指引。而有目标就好比黑夜的灯塔,哪怕很微弱,也能指引方向。
希望大家能够唤醒拥有目标的意识,从今天开始有个属于自己的目标,开始思考未来想成为什么样的人。
如何制定心动的年度目标
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在笔记本上写下几个关键词,之后根据关键词找到相应配图,做成一个拼图,可以用手绘,PS,PPT等把它做成一块拼图,把它称为年度愿景版。
人的大脑通常是很擅长做白日梦的,我们可以利用这样的特点去想象未来,预想一下未来的你是什么样的,你到底想成为什么样的人?
互动提问
Q:目标总是受政策波动而完不成怎么办?
A:先从你能控制的目标开始设定,如果太多不能把握的外界因素,就尽人事,知天命吧。自己努力到了,对于结果好坏有心理准备。
Q:之前一直迷糊着过,被生活推着往前走。现在有孩子小学了,为了孩子,全职。现在很想上班,想找自己感兴趣的职业,又要带好孩子,好难平衡。
A:所以提前打好金字塔基础,再组建家庭,雕琢事业更顺利一些。基本上只有对人生规划先知先觉的人能做到这一点。现在开始,就是人生最早的时刻,现在开始行动,比明年这个时候,才开始做起要强太多。
Q:除了靠毅力外,有什么好办法能够激励自己坚持努力来实现目标呢?
A:设定一些目标达成奖励,比如你成功晋级某职位,可以给自己买一件礼物。或者设定一些惩罚,如果每天没有6点前起床,就在你的朋友群里给大家发100红包,为了不发红包,也要完成早起目标。