目标：种出理想的伴侣
感恩冥想：
1、感恩今天的我又瘦了两斤，101斤了，虽然很开心，但是身体还是不好。
2、感恩今天我提前完成了班长交给我的工作，还得到了其他同事的赞扬。
3、感恩今天我出去进来，跑来跑去的去厕所，同事们帮我看着工作。
4、感恩今天爸爸妈妈对我身体的关心与呵护。
好种子：
1、上班下班路上给行人让路。
2、给理想伴侣空间与自由，让他开心的与朋友旅行。
3、爱护小动物，给汪汪送水果吃。
回向：愿今天的好种子都回向给我与理想伴侣之间的关系，让我们可以很享受、很珍惜、很爱护这段感情，我会更加努力爱护身边的朋友与家人，愿回向给理想伴侣可以对我坚定的与我在一起。
