一，我们当下所拥有的那些不以为然的一切，也都是等价交换的结果
当下正应了那句话，我们对自己的了解不仅仅是最困难的事情，也是最残酷的事情。有种越来越不了解自己的感觉，明明可以做到的事情，总是想要拖延。好不容易跨过来的门槛，以肉眼可见的速度一点点的在退回起点。
而这并不是最可怕的，因为就如逆水行舟的人生，很多人都会在有所觉悟后选择逆流而上，但不是所有人都能坚持看到效果。会有相当一部分人是因为对当前处境的清晰认识，以及对未来遥远的真切感受而难以为继。
其实很多时候逼退我们的不是所做事情本身的难易，而是一直努力，但却迟迟看不到效果的煎熬。尤其是人性的陋习会让我们失去长远的眼光，会让我们为了眼前的苟且而不顾一切。
在两种压力的双重挤压下，可以说很少有人是轻而易举就扛下所有压力的，我们都会遇到类似的困境与压力，而如何看待困境与压力，会把我们分成不同的样子。
有的人会因此而一蹶不振，而有的人却能爬起来继续向前。这是因为有些人把失败当作一种身份，有些人则是把失败当成一种行为。
很多时候我们逃避努力的理由就如掩耳盗铃一般，连自己都骗。虽然我们可以骗自己，但事实不会因为我们的视而不见而改变。
尤其是这世间万物皆有其自身价值所在，不仅是我们想要获得的一切需要付出代价，我们当下所拥有的那些不以为然的一切，也都是等价交换的结果。
就如上面所说的，人生如逆水行舟，正确的选择是逆流而上，但很多人却选择了随波逐流，以前小编也不明所以，但后来慢慢了解到，大多数人以为选择随波逐流是零成本的事情。
二，我们想要的结果从不以个人意志的转移而改变，而是水到渠成后的自然流露
尤其是在相当一段时间内，我们的选择不会有太过明显的效果。而如果是没有任何明显结果的选择，人性就会倾向于轻松舒服的选择，像逆流而上这种没有尽头的努力，会被人性强烈抵触，尤其是与随波逐流相比后的清晰感受，极大地落差感，非常容易成为压垮骆驼的最后一根稻草。
内心的阻力往往会大于所做之事的难度，尼采就曾说过：“所有的限制，都是从自己内心开始的！”心不动，意难行，就像我们越是想要忘记一个人，越是会想念的撕心裂肺一样。
我们做不到心意之外的事情，所有的行为都需要一个因，没有因的行为就像无根水源一般，很难长久。其实很多人并不清楚什么是因，它不是简单的目标与理想，而是成功后的过程！
这个过程包含很多，它不仅仅是我们所做之事的过程，还包含很多人认为的失败与无路可走。正如人生就是在重复中成长，在自我否定中重生，在再来一次中成功。
道理不难理解，但很难做到我们所知道的。其实不论是正在努力的，还是已经有所成之人，在看到努力效果之前，没人知道自己能否达成所愿，因为我们想要的结果从不以个人意志的转移而改变，它往往都是水到渠成后的自然流露！如花开花落，如瓜熟蒂落。
但我们总是想要拔苗助长，恨不得一天就获得别人一年的收获，可能吗？还别说，真有可能，相信大家都不陌生，有些人辛苦一年，到头来也就寥寥的几万元，而有些人一分钟就有几万块的收入。
好吧，这确实是个例，但一年几十万，几百万元收入的人也有不少。他们的收入同样的大多数人可望而不可及的存在，为什么？是因为命不好吗？或许这也是最合理的解释了，虽然无法改变出身，但命运是掌控在自己手里的。
有人说命运并不掌握在自己手里，这话也没错，因为不论我们怎么做，多么努力，都离不开时运的眷顾，持续努力是我们参赛的资格，只有拥有参赛的资格我们才有获得第一名的机会。这并不矛盾，而是必然中的偶然。
三，一个人只有不再依赖任何关系，能够独自面对这个世界，才能与外面的世界平等对谈
能否完成每天设定的任务，并不取决于这件事难不难，而是在于这件事对于我们来说有多重要！如果不能坚持下去，那么唯一的解释就是我们认为所做之事不够重要。
但有时候我们明明知道该做的事情很重要，但却依然无法坚持到底。那是因为我们总觉得还有时间，而这就是问题所在。
正如此时此刻小编的状态，困意、逃避、退缩、煎熬、无助，各种情绪夹杂在一起，不停的消磨自己那有限的信心。缴械投降似乎势在必行，各种劝退心理直至本心。
坚持了这么久，也确实没有得到想要的结果，坚持了这么久，有可能需要继续坚持这么久或更久。如果持续努力有动力输入，那么当下就是该输入动力的时候。只是自己就像开进荒漠的汽车，根本无油可加。
但却一直有人就这么的开到了终点，确实很想不通，他们到底是怎样开着没有油的车驶向终点的？是有什么技巧与捷径吗？一开始自己也是这么认为的，所以一直在寻求捷径的道路上徘徊。
后来慢慢发现这个世界上，并没有任何捷径可走，那些所谓的捷径到头来有可能会成为人生最长的弯路。
我们之所以总是想要寻求捷径，是因为我们总是利用外部控制，唯有改变控制途径，利用策略把外部因素的诱惑，转移到内部行为的选择上。而我们能不能获得进步，增长自己的能力，完全取决于自己能否主动做出策略性行为的选择，来抵制舒服带来诱惑。
认识不难，改变也不难，难在我们不知道改变后到底有多精彩。没有去过的风景，永远无法描述出它带给自己的震撼与感受。浅尝辄止的行动，只会给我们简单的结果，甚至是没有任何结果！
人性会紧紧抓住这种付出但没有收获的结果，使其成为我们强有力逃避努力的依据。只是这时候的依据有多么强有力，未来想要努力的难度就有多大。
万物轮转，一切都会回到原点，就像花开花落一样，花开时节动京城，花落时节铺满地，空留枝头等花开。这既是规律也是规则，关键在于我们如何与这个世界相处？
以前觉得自己的任务是要在世界上找到几个人，建立几段稳固的关系，获得友情、事业或爱情，才算是完成来到这个世界的任务。
现在了解了，一个人只有不再依赖任何关系，能够独自面对这个世界，才能与外面的世界平等对谈，不然与世界相比，你永远都是渺小的。孤独也好，寂寞也罢，都是我们成为独立个体挣扎的过程，不要因为痛苦、害怕就一头钻进别人的世界。
跌倒了爬起来就是，没必要扯开伤口祈求从别人那里获得丁点抚慰。事实是我们得到的抚慰远远不及他人对我们的嘲笑，而这就是人性，就如我们对自己的了解一样。
维克多弗兰克尔曾说过：“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”
