一、对女儿：

      女儿大了，思想越来越成熟，一般只要我保持尊重她，脾气平和，她就基本平和。一直让自己努力多站在她的角度看待问题，认同她、接纳她、指引她。比如，周五晚上本来有羽毛球课的，知道她两天运动会后会喊累，要偷懒，那就主动考虑她的感受，早上就帮她请好了假。当晚上回到家，她喊一堆很累很累的话后，要求晚上请假，我微微一笑淡定地说：“嗯！是挺累的。早已经帮你请好假了。”她顺间高兴地不得了。哈哈哈。。。。孩 子终归还是孩子。有的时候，我们做大人的放下一些名义上为她好的要求，其实不见得就不好了。角度不同，结果也截然不同。

一、对儿子：

我：“昊昊，准备吃饭了。”

儿子：“来了。”（已经要跑过来了）

我：“先要做什么呢？”

儿子：“哦！”（回过身把家厅的灯关了）又要跑过来的样子。

我：“还要做什么呢？”

儿子：“哦哦哦！哈哈哈”（去洗好手）

于是，愉快、轻松的入座。

这些生活中的小对话平时比比皆是，改变命令式的语句为启发式的对话，更容易增进亲子关系。不断地觉察改进中…