现在正是盛夏时节，高温炎热天气让皮脂腺疯狂出油，彩妆、凹造型的流海，都是引诱皮肤问题的高手，相信有不少人都深受痘痘暗疮、黑头粉刺、敏感泛红等皮肤问题的困扰。

下面，为大家整理了一下【夏日祛痘攻略】，助大家应对炎热夏季的皮肤问题。

干货来了！一定要接好哦~ 长痘的主要原因，肯定有你份，是不是中枪了！

1、日常清洁不当（彩妆残留，堵塞毛孔）

2、护肤品的营养过高，容易导致闷痘

3、外部因素（熬夜、饮食不规律、压力大）

4、万恶的“大姨妈”（内分泌失调）

祛除痘痘，要“内外兼修”，根源祛痘。据调查数据显示，大多人的战痘方法有正确的也有不当的。五花八门太可怕了，在此奉劝各位“战士”们，赶紧停下来！不要再给痘肌增加负担了。

为什么不能用偏方来祛痘？

像牙膏、醋、酸奶、暗疮针、挤痘痘等偏方，一定要慎重！牙膏有氟化物，会刺激毛囊让痘痘恶化，尤其过敏皮肤千万不能用。挤痘会破坏皮肤表层，降低皮肤愈合能力，更留下痘印痘疤。处理不好，引发炎症，让皮肤大面积损伤。这些都会让痘痘越长越多的方法，大家祛痘需谨慎！

重头戏来了！前面有说到，要从根源上祛痘，注重日常护理，改善肤质，【夏日战痘攻略】助大家不再苦逼地“战痘”

攻略①

正常的生活作息

很多时候痘痘的产生，是不良作息导致内分泌失调引起的。作息正常，不熬夜，生活规律了，激素分泌稳定了，痘痘出现的几率就小了。

攻略②

肌肤深层清洁

停留在表面的祛痘，只会增加皮肤的负担，所以清洁的工作重要，每天用洗面奶清洁外，还要用清洁面膜，最好是用清洁泥膜，只要皮肤干净了才不会滋生痘痘！

攻略③

护肤补水保湿

长痘痘很大一个原因就是油脂分泌过多，所以就需要时刻给肌肤补水保湿，可以用一些补水保湿的保养品，如补水晚霜，补水面膜等等。

攻略④

增强免疫力

“战痘”的路上，运动也是必不可少的，帮助身体排毒，毒素少了痘痘也会消退。炎热夏季，劳逸结合，方为战痘上策。

“战痘”可是说是一项全民运动，或多或少都会有对“战痘”的时候，以上这些攻略希望可以让你轻松战痘，助你找回滑溜溜的皮肤！

夏天一来，痘君就来骚扰完美的颜值，小编祝愿各位“战士”们都能早日结束“战痘”，过上“太平”的日子。