陆澄问：“主一的功夫，譬如读书则一心放在读书上，接待客人则一心放在接待客人上，可以称为主一吗？”阳明先生说：“喜欢美色则一心放在喜欢美色上，贪图财货则一心放在贪图财货上，可以称为主一吗？这是所谓的追逐外物，而不是主一。主一，是专主一个天理。我们首先要知道，主一是什么，有位名人曾经说过：人类只不过是会思考的芦苇罢了。众所周知，跟人类基因最接近的是猩猩。两者之间的基因相似度约为百分之九十九那么剩下的百分之一差在哪里了呢？这剩下的百分之一的区别就在于，人类会思考而猩猩只会最本能层面的让自己活下去。这就是那百分之一的区别。而剩下的百分之一，却还是在这百分之一里有了新的百分之一。那么人要怎么才能将那百分之一给很好的利用呢？你整天浑浑噩噩，不知道自己在干什么，那么你还怎么思考？没有了思考这百分一，我们就和猩猩没有任何区别。阳明为什么要一直强调追求本心？主一就是主的心，作为一个有追求的人，不能整天只追求外在的东西，像兰小帅整天想着要吃阿拉斯加帝王蟹，这就是太过于追求外在的东西，兰小帅吃了阿拉斯加帝王蟹，自己的内心得不到任何升华，仅仅只是满足了口腹之欲而已，我们应该将自己的精力放在追求本心上。
问立志。阳明先生说：“只是念念不忘要存天理，就是立志。如果能够不忘记这一点，时间长了就自然能够在心中凝聚，犹如道教所说的‘结圣胎’。这个存天理的念头常存不去，逐渐达到美、大、圣、神的境界，也只是从这一个念头加以存养并扩充开去。我想，以我现在的能力，完成自己最基本应该做的，并且在这之上有一定基础的思考，就是可以做到美了。我觉得我只是追求了结果，只是小人儒，而要做到君子儒，并不是为了结果而读书，而是为了自己修齐治平的理想而读书，为了自己追求的本心等而读书，这才是真正的君子儒。
本心正是阳明一生所追求的，阳明从11岁荔枝做圣贤，而我在11岁的时候，可能还在哪里疯跑瞎玩。我们不能只追求口腹之欲，寻其本心，才是给自己最好的交代。
