今天是什么日子
起床：7：15
就寝：22：00
天气：朵云
心情：平常心
纪念日：/
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1：学日语中顿形大结局
2：以燃脂心率快走40分钟
3：尝试孕期瑜伽
周目标·完成进度
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学习·信息·阅读
读完《谷物大脑》和《运动改变大脑》
《怀孕圣经》在读中，众多孕期书籍中颇为满意的一本书，讲解很全面，涉及范围广。
健康·饮食·锻炼
孕期很容易胀气，吃饭需细嚼慢咽，每次吃饭只平时饭量的一半，饿了再吃，这样不容易形成胀气。
水果：猕猴桃、青枣
饮水：4杯
坚果：花生
最美好的三件事
1.天气暖和了，春风吹来了一树繁华！
2.去了我孕前最爱去的跑道，练习快走。
思考·创意·未来
妞妞的名字想了几个，但还不是很满意。
8年前和老公漫步春天里，就想着永远沐浴在当时暖暖的阳光之中，于是商定以后我们的孩子就叫“沐阳”。
若肚里是个牛牛，沐阳就挺好的；若是个妞妞，总觉得要再改进一下。准爸爸说“沐雪”好听，可我觉得意思欠些，还是再等等我的灵感吧！
