每天三件事328/1000

陪爱人参加考试

专业课学习

阅读笔记整理

小确幸

昨日回顾

      昨日计划检视

      日常工作手术两台。一台面部皮肤治疗,另一台大腿吸脂术后修复加提臀加颈纹填充修复加面部皮肤年轻化。用时1小时/5小时。第二台的面部皮肤治疗提取物分层不够明确,有待进一步优化制备细节。第二台,身体本身操作有难度,典型的肌肉型,容易出现不平现象,疤痕很严重,面部提取和颈纹填充物的制备也耽误一些时间,填充物脂肪胶第一次因为堵头问题材料被废掉了,第二次重新制作,可能是因为乳化程度不够负压不够,导致油层析出不明显。胶体不纯正。手术也因此推迟了一个小时结束。还好预约的车是认识的老杨,他又回来接我了。

    健身运动半小时。身体就像颓废了一样,内心不振作,身体变没有力量。运动是一件消耗体能的过程,是不舒服的,只有投入其中才能体会运动的快乐。

    专业知识学习。因为赶车和送爱人去济南,没有时间完成专业知识的学习。下单预定了埃伦老师这周周末的学习会议视频的优盘,希望能尽快收到。

其他回顾

          时间意识的加强,一天都不能放松。凡事必须提前足够量,不能拖到最后。信息畅通可以避免焦虑。晚上因为手机网络问题,和迟医生出现了偏差,耽误了十分钟期间,导致上班迟到。

          重新录指纹,以后钉钉打卡可能停用,改为指纹打卡,算是回归吧。事实钉钉更加方便。我重新录了右手的拇指。

        六点40回到家,爱人已经准备好了晚饭,吃过饭收拾东西,19:30开车出发济南.上高速第一次使用了ETC,方便,节省了至少15分钟时间。按照地图导航,走了潍坊日照新建的高速,共计用时4.5小时,于23:55到达目的地酒店。途中虽然车不多,但是十点半之后,已经非常困了,总是想打顿儿,没有导航的话很容易就走错了。最主要风险太大。以后晚上九点后还是尽量避免开车。疲劳驾驶太不安全。

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